梅雨～夏の免疫力UP薬膳講座～開講いたしました！

こんにちは。
いよいよ梅雨の季節がやってきました。
今年は雨の量が多いとか。
日々気を付けて
無理せず過ごしていきたいですね。


3月に予定していました
アン先生の春の薬膳講座。
コロナの影響で中止となりましたが
夏の薬膳講座は、自粛も解除となり
3密を守り、少人数で開講いたしました。
 

自粛で今までになく
家にいる時間が増えた方が

多かったこの数カ月。
自分の体調を整えようという意識が
集まった人が増えましたよとアン先生。
この3月からは、今まで以上に
お問い合わせが
たくさん増えたそうです


私もその中の一人。
最初はさまざまなスイーツなど
お取り寄せを
いろいろ楽しんでいたのですが、
それにも飽きてきて、
日々の食事を変えていこうと
意識が変化。
アン先生のカウンセリングを
以前に親子で受けていたので
自分達の体質に合った

体にいいものを取り入れて、
身体の中からきれいに健康になれる食事を
作るように意識していきました。



めっちゃ大好き♥
おいしくて簡単　薬膳美肌スープ～


今回の講座も、
梅雨～夏の免疫力UP薬膳講座では
これからのコロナ渦の今
ここがみんな弱っていますよっ

というところから教えていただき
免疫力をつけながら、
湿度や暑さに負けない体にしていく方法などを
たくさん教えていただきました。


前回までの講座は、
その時期におすすめの薬膳を
いくつか試食していただいていましたが
今回からは、お土産として、
アン先生が厳選してくださった

オリジナル薬膳セットを
お渡しさせていただくことに。
お家で、免疫力がUPする

薬膳スープが簡単に作れたりと
帰ってからも楽しみが満載です

次回、秋の薬膳講座と
冬の薬膳講座の日程が決定いたしました
詳細が決まりましたら再度
ブログアップいたしますね。

人気の講座ですので、
お早目にお申し込みくださいね
 

ありがとうございました

Healistamisa
MISA