こんにちは
魂の目覚めの魔法学校♡校長
川口小百合です。
いかがお過ごしですか？
師走っぽい雰囲気になってきましたね～。
忙しくなると
心にも余裕がなくなってきませんか？
忙しい時こそ
たった数分でもいいから
リラックスタイムを
作りたいですよね♡
私は、アロマを使った深呼吸が
大のお気に入りですよ♡
ホント一瞬にして
しあわせな気分になれちゃうから～＾＾
アロマって大好き♡
ホッとして意識が緩み、
すがすがしい気分になれたら、
流れがパチン！と切り変わる
という不思議なことが
よく起こるんですよ。
だって、「現実」って、
自分の波動が反映して作られている
「映像」のようなものだもんね。
今日は、そんなお話を
してみようと思います。
人間なら、どんな人でも
物事や人生が
上手くいかなく感じる時って
ありますよね。
実は、人間関係で悩んでいる人も、
お仕事関係が上手くいかない人も、
投資などお金の勉強でつまづいている人も、
何に悩んでいようと
根本的には同じで、
自分自身との関係性が
投影されて見せられているのが
「現実」として経験するものなんです。
だから、本当は、
自己愛（自分を愛する気持ち）が
一番大切だし、
一番の近道なんですよね。
だって、自分を尊重出来れば、
人からも社会からも尊重されるし、
大切にされるわけですもんね。
でも、それを知識として理解できても、
どうしてもそれが出来ない場合って
あるでしょう？
どんなに自分を愛そうと
努力をしても、
もがいても、
自分を愛することや大切にすることって、
どうすればいいのか、わからない。
そんな風に感じる方が多いのも
事実なんですよ。
（かつての私もそうでした。）
そんな時、何が起きているかというと、
こんな感じ↓
すごく昔に深層心理に入り込んだ
ネガティブな思い込みが邪魔をして、
これ以上は前に進めなくなっている。
同じパターンの課題を
何度も繰り返して
脚止めを食らっている、
という状態です。
それに気づくまで、
何度でも、嫌な人が現れて
嫌なことを言われたり、
嫌なことをされたり、
嫌な出来事が起きて
あなたの心の奥に入っている
自分を大切にしない思い込みを
教えてくれます。
そして、この状態のときは、
自己愛とか、セルフラブとか言われても
全然意味がわからないし、
自己肯定感も発達しないままなのも
無理はないんです。
そこから抜け出して、自分を変えたい、
新しいポジティブな道を行きたいときは、
まずは、
足かせとなっている
古いネガティブな思い込みを
外すのが先です。
重たい足かせを外してあげるだけで、
自由に羽ばたけるようになりますから。
私の行うインナーチャイルドセラピーでは、
その足かせを外し、
それと同時に
「あぁ、私ってかわいいなぁ。」
「なんてめんこいやつなんだ」←（北海道弁です）
って、
涙が出るほど嬉しく
自分を思えるようになっちゃうのです。
これを、自己愛体験と呼んでいます。
是非、あなたにも
あったかくて幸せな自己愛を
体験していただけたら
嬉しいです。
ご希望の方は、ご連絡くださいね。
それでは、今日も素敵な一日を
お過ごしくださいね～＾＾
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