こんにちは
魂の目覚めの魔法学校♡校長
川口小百合です。
境界線（バウンダリー）
という言葉を
聞いたことありますか？
あなたと他者との間にひかれた
目に見えないラインのことです。
・感情の境界線
・責任の境界線
・時間の境界線
・お金の境界線
など
健全な対人関係においては、
線引きが必要な場面が
あります。
それは、冷たいものではなく、
お互いを守り平和を創るための
安全な保護膜みたいなものです。
ですが、
特に共感能力の高いHSPさんは
この境界線を引くことが
苦手な方が多いんです。
すぐに相手の感情と同化してしまうので、
相手と自分の感情の区別がつきにくく、
ごっちゃになってしまう傾向があります。
その結果、人間関係で苦労している方が
多いんです。
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なぜ人間関係で苦労するの？
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それは、知らず知らずのうちに
相手の境界線に入ったり、
相手が自分の境界線に侵入していることに
気づかなかったりするからです。
例えば、相手の機嫌が悪かったとします。
境界線が引けていないと、
◆「もしかして、自分のせいで機嫌が悪いのかな？」
と思ってしまう。
◆相手の感情に責任を取ろうとしてしまう。
◆相手の機嫌を治すために
自分の言動を取り繕ってしまう。
そうしている内に、疲れ果ててしまい、
人間関係がギクシャクしたり、
苦手に感じてしまうパターンが
多いのです。
ややこしくなるのは、
相手も自分も
境界線が引けていない場合です。
相手は悪気なく
ズンズン境界線を越えて
入ってきますが、
あなたは、それを許してしまいます。
例えば、お互いのプライバシーに
関わる話題って、
安全な距離感が必要ですが、
もし、親しい関係ではない人に
こんな質問をされたら
どうでしょうか？
「なぜ、子どもを作らないの？」
「なぜあなたは〇〇さんと仲が良くないの？」
「なぜあなたはこの歳になっても独りなの？」
など。
これは、どれも、とても個人的なことで、
自分から話したいと思ったり、
相手との関係性が密だったりしないと
話題にしたくないことですよね？
でも、境界線が引けてない人は、
イヤな思いを感じながらも、
そういった質問にも答えてしまったりします。
その結果、
相手との関係性が
ネガティブなものに見えてきて、
その人を敬遠してしまったり、
人間関係がこじれてしまう場合もあります。
あなたは、どうですか？
思い当たる節はありますか？
でも、これって、
心が弱いわけではないのです。
区別が必要なだけです。
自分がどうであるのか、
知っておくと対応できるようになります。
自分の癖や体質を知りましょう。
ちゃんと対応方法があります。
そして、
良好な人間関係を創って
いつもご機嫌で
ハッピーでいたいですよね。
そのために工夫をしたり、
自分を成長させたりするのが、
あなたの魂の計画の一つです。
あなたの魂は、
成長することを楽しむために
この地球に来ていますよ～(^^)/
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