共依存という言葉を聞いたことがありますか？
人間関係において、きわめて他人に依存的で、
他者をコントロールしようとする状態のことを共依存症と言います。
人と人がもたれ合って、お互いに自立できない関係です。
実はコレ、頻繁にあちらこちらで繰り広げられている
よくある状態なのです。
なので、当事者達もそれが当然だと思って暮らしています。
漠然と、何か重たいな・・・と感じながら暮らしているけれど、
それがなぜなのかが、わからない。
機能不全家庭に育った人は、ほぼ間違いなく当てはまってしまうと思います。
この状態にある人は、
人生を自分の為に生きていません。
生きられません。
むしろ、自分の為に生きるなど、とんでもない！と
感じているかもしれません。
誰かの為に生きる。
それが喜び。
誰かに喜んでもらう。
それが喜び。
誰かに認めてもらう。
それが喜び。
そこに「誰か」は居ても、「自分」は居ません。
自分は何のために生まれてきたのでしょう。
自分で生まれることを決めたから、
生まれてきたはずなのです。
「人の為に生きる」と言うと、
もしかしたら、とても美しい響きに聞こえるかもしれません。
しかし、それは「偽善」です。
「すり替え」です。
自分の人生を生きる責任を、何かに転嫁しています。
あるいは、人に求めています。
私達には、自分の人生を生きる権利と義務があります。
そこには、責任が伴います。
自分の責任を自分でとること。
自分で決めて、自分で動くこと。
そして、自分自身を幸せにしてあげること。
それが、一番の社会貢献であると思います。
世界を、宇宙を、幸せにすることと同じです。
自分自身を生きましょう。
自分自身を幸せにしましょう。
責任を持って。
私のすることは、ただそれだけ。
今日、そんなことを言いたくなりました。
私もかつて、親と共依存関係にあり、とても苦しみました。
なぜこんなにも生きにくいのかと、もがき続けました。
そのお蔭様で今の私が居ます。
親に感謝。
機能不全家庭に育った人は、
傷ついたインナーチャイルドが胸の奥に居ます。
インナーチャイルドが昔の傷ついた過去の記憶を持ち、
何度も繰り返し現実に引寄せてきます。
子どもの頃の親との共依存関係を、
今度は夫婦間やパートナー、友人間で繰り広げるのです。
インナーチャイルドを癒し、元気を取戻す方法は色々あります。
｢インナーチャイルドセラピー」の手法もその一つです。
個人セッションや、セラピスト養成講座という形でお伝えしています。
興味のある方は、どうぞお問合せください。
セラピールーム
Angelbell
人間関係において、きわめて他人に依存的で、
他者をコントロールしようとする状態のことを共依存症と言います。
人と人がもたれ合って、お互いに自立できない関係です。
実はコレ、頻繁にあちらこちらで繰り広げられている
よくある状態なのです。
なので、当事者達もそれが当然だと思って暮らしています。
漠然と、何か重たいな・・・と感じながら暮らしているけれど、
それがなぜなのかが、わからない。
機能不全家庭に育った人は、ほぼ間違いなく当てはまってしまうと思います。
この状態にある人は、
人生を自分の為に生きていません。
生きられません。
むしろ、自分の為に生きるなど、とんでもない！と
感じているかもしれません。
誰かの為に生きる。
それが喜び。
誰かに喜んでもらう。
それが喜び。
誰かに認めてもらう。
それが喜び。
そこに「誰か」は居ても、「自分」は居ません。
自分は何のために生まれてきたのでしょう。
自分で生まれることを決めたから、
生まれてきたはずなのです。
「人の為に生きる」と言うと、
もしかしたら、とても美しい響きに聞こえるかもしれません。
しかし、それは「偽善」です。
「すり替え」です。
自分の人生を生きる責任を、何かに転嫁しています。
あるいは、人に求めています。
私達には、自分の人生を生きる権利と義務があります。
そこには、責任が伴います。
自分の責任を自分でとること。
自分で決めて、自分で動くこと。
そして、自分自身を幸せにしてあげること。
それが、一番の社会貢献であると思います。
世界を、宇宙を、幸せにすることと同じです。
自分自身を生きましょう。
自分自身を幸せにしましょう。
責任を持って。
私のすることは、ただそれだけ。
今日、そんなことを言いたくなりました。
私もかつて、親と共依存関係にあり、とても苦しみました。
なぜこんなにも生きにくいのかと、もがき続けました。
そのお蔭様で今の私が居ます。
親に感謝。
機能不全家庭に育った人は、
傷ついたインナーチャイルドが胸の奥に居ます。
インナーチャイルドが昔の傷ついた過去の記憶を持ち、
何度も繰り返し現実に引寄せてきます。
子どもの頃の親との共依存関係を、
今度は夫婦間やパートナー、友人間で繰り広げるのです。
インナーチャイルドを癒し、元気を取戻す方法は色々あります。
｢インナーチャイルドセラピー」の手法もその一つです。
個人セッションや、セラピスト養成講座という形でお伝えしています。
興味のある方は、どうぞお問合せください。
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