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うん、フォフェザー格好良いな(^-^)/

午前中は勝田台で仕事だった(^-^)/
雨が降りそうな天気だな(///ω///)♪

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その後、スマートコミュニティ稲毛に立ち寄り、午後はちはら台でチャーターだった🎵

今日はマダム２人がお相手だった。

とても踊りやすかった(*^^*)

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夕方、スポーツクラブに出掛けた🎵

今月8回目だ(*^^*)

ノルマ達成が見えて来た(笑)

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夜はフラビオ先生のラテンエクササイズ🎵

Pさんから今日はお休みの連絡があったので、地元駅でご飯を食べた。
生卵を頼むの忘れちゃった(///ω///)♪

お昼抜きだったから、美味しかった(*^^*)

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早目に教室に着いたので、久し振りにラテンシューズを履いてシャドーした。

2週間ぶりか•••

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今日はルンバとチャチャチャを半分ずつやった🎶

薄っぺらい踊りをどう変えれば立体的に踊れるか。

乗って、乗り越えて、入れ換える。

乗り越えないで回してしまうのが私の欠点(平面的)だな(^_^;)))

２右足後退、３左足前進から４１でスパイラル、１で止まらないで２に乗ること。

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チャチャチャも１で止まってしまう。

動き続けること。

今日のエクササイズは、２左足乗る３切り替える、４&１シャッセ。

１&で切り替えるが止まらないでスムーズに２に乗ること。

切り替える時に両手を畳んで、移動する時に脚を出すほうの手を水平に広げる。

手を付けると、訳が分からなくなる(^_^;)))

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06/22(月)は溜池山王へ