最近、仕事で新しい事をする機会が ぐーーーんと増えました
というのも
ブロック解除後、自分の事を認められる様になったら
自分の持ってる技術（栄養の知識、料理の腕、話術）も認められる様になったから
そうなってくると、自分のやることに自信が持てるので、色んな事を企画してボスに提出！
で、許可がでたら即実行に移すと。。
こんな事を何件も掛け持ちでやってたら、 脳みそ耳から出て来た←うそです
でも出ててもおかしくない脳の使い方してる気がする
なのに、がつっと５時間程寝るとパキッと元気に復活！！←擬音語ばっか
その理由は
MBBは１日を７２時間生きられるから疲れないのです
先日の韓国旅行でも、２泊３日の間、２日の合計睡眠時間は７時間ほど！！
なのに、
最終日の夜に疲れをぽぽーーーんと取るMBBのワークをやってから寝たんですね
すると
前日（というか当日）２時半に泥のように寝たのに、翌朝６時にはシャキッと起きて完全復活
疲れを取るワークをすると睡眠の質も向上するので
短い睡眠時間でもしっかりと疲れが取れるのです
朝起きた瞬間から疲れてる。。なんてことありませんか？
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