先日、マーノリブレ さんへお出掛けして参りました
目的は2つ。
1つ目は、「小顔アイセラピー」 のフォロー講座を受けるため。
「小顔アイセラピー」 とは。。。
鎖骨（肩）より上、首やお顔、頭部全体のリラクゼーションを目的に、フェイスタオルの上からおこなうオールハンドの施術です。
女性はメイクをしたままでもOK！
メイクオフすることなく、施術を受けていただけます
パソコンやスマホの使用時間が長くなりがちの方は、眼精疲労や、それに伴う肩や首のコリを感じている方も多いかと思います。
（はい、私自身がそうでした・・・
）
とっても不思議なんですが、頭部の緊張をほぐしてしていると、腸が鳴ったり、何かしらの反応をすることがあるのです
腸は 「第2の脳」 とも呼ばれておりますので、密接な関係があるのかもしれません。
腸もみセラピーの効果を上げるためにも、小顔アイセラピーをもう1度おさらいしたくなったのでした。
それに施術後は、目が大きくなった（ように感じる）のです
小顔ちゃん効果も、期待大です
今回のフォロー講座により、施術をする上での課題も （色々と） 分かりましたので、更なるブラッシュアップを目指したいと、心新たにしました
そして、2つ目の目的。。。
「自分が施術を受けるため
」 
私は定期的に、師匠の施術やセッションを受けております。
他の師匠についても、出来るだけ継続しています。
※どの師匠も、依存はさせてくれませんので笑、安心です
施術やセッションを受けることによって、自分が施術等をする上で勉強になることが多い…ということもあるのですが、単純に、「氣持ち良いから」 というのも理由の一つです
※セッションの場合は、自分の状態を確認する意味合いもあります。
日々のケアは大切だと思いますので、出来得る限り自分でも、腸や頭部の 「セルフマッサージ」 はしているのですが、自分だけではどうにも改善しない…ということもあります。
今回は、小腸 （特に右側） が硬くてですね。。。
数日前から自分でも念入りにマッサージしていたのですが、どうにも小腸ちゃんのご機嫌が戻らない
ところが、です。
施術を受けた後、小腸ちゃんのご機嫌が戻って、ふわふわなお腹になりました～
同じように腸もみしているはずなのですが、（もちろん、経験値含め、技術内容の違いはありますが） 「自分の手でほぐす」 のと 「人の手でほぐす」 ことって大きな違いがあるのでは…？と思ったのでした。
セルフメンテナンスは、日々の細かな違いを感じたり、「自分に向き合う・労わる」 というご自愛の部分ではとっても大切です。
継続することで、氣付く・見えてくる部分ってありますし
それに併せて、「プロによるケア」 というのも、大切だな、大事にしたいな。。。と思いました。
自分で作る、毎日のゴハン
も大切だけれど、外食
だったり、旅行
だったりで、「上げ膳据え膳」 で食事をいただけるのって、ことのほか美味しかったりするじゃないですか？
感覚としては、それに近い氣がします。
（たとえ下手でスミマセン）
ということで、そんな大義名分を掲げつつ、セルフメンテナンスと並行して、今後も師匠のところに顔を出そう♪と思うのでした
イヒッ