● １周まわって安いと思った、内側からの美白とアンチエイジング。
こんにちは、磯部恵美です。
普段はほぼ室内で過ごしているわたしですが、習い事のイベントなどで、屋外で過ごすことが年に数回あります。
わたしが子どもの頃は、日光浴は体に良いとされていて、黒い方が健康的！という考え方が常識でした。
そこから研究は進んで、今や赤ちゃんでも日焼け止めを塗る時代。
紫外線の浴びすぎは、皮膚ガンの原因になり、肌に悪いという考えが浸透しました。
どうして紫外線の浴びすぎが体に悪いか、ご存知ですか？
なんとなく肌には悪いのはわかっていても、それがなぜなのかまで知っている人は少ないです。
体の中では、一定数の酸素が「活性酸素」というものに変化します。
この活性酸素は、体にとって必要な物質で、無くてはならないものだから、体の中で作られています。
免疫機能と一緒に、体の中に侵入した細菌などを破壊する働きもあります。
そう、細胞を破壊する力を持っているのが活性酸素。
だから増えすぎると、正常な細胞を傷つけて、病気の原因になったり、老化を早めてしまう！！
増えすぎる原因のひとつが、紫外線を浴びることです。
その対策として、ストレスを溜めないことや、抗酸化力のある食べ物を積極的に食べましょう！となっています。
活性酸素の破壊のパワーより、体の中の抗酸化力が大きいことが、何より大事なのです。
だから、たくさん日差しを浴びた日は、お手入れで美白をするのはもちろんですが、抗酸化力をあげること。
代表的なものとして、ビタミンCやポリフェノール、ビタミンE、カロテンなどが有名です。
それに加えて、肌のことを考えると、メラニンを作らせないために、シスチンという成分も摂りたいところ。
いつも夏は、これらを１本で摂れる美容ドリンクを常備しているのですが、昨日イベントに出て日差しを浴びたのに、今回は手持ちを切らしていました。
しかし、対策は待った無し。
イベント終了の疲れを引きずり、ドラッグストアへ行き、成分を見て探しまくってようやくゲット。
ビタミンCが摂れるドリンクと、シスチンが摂れるドリンク。
しかし、配合量が少ないし、配合されてる成分の種類も少ない……
なので、帰ってすぐと寝る前と、今朝起きてすぐの各３本を購入し、１４００円くらいかかりました（笑）
ねぇ、待って。
いつものドリンクなら、１本１２００円で済んでる上に、配合量も成分もすごく良いじゃないかー！
・カシス果汁２００mg（ポリフェノール、抗酸化、ビタミンC、ベータカロテン）
・シスチン１００mg（今回わたしが飲んだ市販品の１０倍、メラニン生成を防ぐ）
・シンデレラ乳酸菌６０mg（整腸、うるおい）
・バラ花びら抽出物５０mg（抗糖化、ポリフェノール、コラーゲンへのダメージを防ぐ）
・赤ワインエキス末２.５mg（ポリフェノール）
・パイナップル果実抽出物０.５ml（セラミド、うるおい）
・ビタミンC７５０ml（抗酸化、メラニン生成を防ぐ）
・ビタミンE４７mg（抗酸化）
１本でこれだけ、お肌に良い成分が入ってるのです……！
１周まわって安いと思いました、ほんとに。
夏は毎年、切らさずに常備したいと思います、反省。
アレコレ対策するよりも、日差しを浴びたらこれ１本で美白とエイジングケアが完結。
すごく優秀なドリンクです^ ^
・エヴィドンス ニュートリエクラ
５０ml １０本入り １１８８０円（税込）
カシスフレーバー（１本３９.５キロカロリー）
１日１本を目安にお召し上がりください。