おはようございますヽ(´▽`)/音譜
出遅れましたぁ💦
今日は張り切って朝からシーツ達を洗いました
秋冬から ふわもこラブラブ冬のんに 替えましょ音譜
お布団がぬくぬくポカポカすぎると
寒い朝起きるのが辛くなりそうだけど( *´艸`)
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イエローハート 月曜日の お昼ごはん イエローハート
ちょっとタイムラグありですが💦旦那はんの夜勤明け帰宅時間が前より遅くなり
この日の帰宅は14時頃もやもや
お昼ごはんを食べ始めたのが14時半前でした
お昼遅いと夜はお腹空かないから中途半端にショボーン
なのでお昼にしっかり食べることにしました



旦那はんがお泊まりゴルフで三重に行った時
伊賀牛をお土産に買ってきてくれましたラブ
旦那はんはホテルでしゃぶしゃぶだったそうで
自分だけ食べて悪いような気になったみたい(笑)
上はお弁当に  下はあたくし用にって照れ
でもあたくしも家でひとり食べるのも
忍びないから…
一緒に食べようニコニコと思って冷凍してました


牛脂を入れたらネギと椎茸、お肉を焼き
割り下を少し入れてお肉をサッと焼いたら
取り出しておきます
あとは残りの割り下を沸騰させてお豆腐などを
煮込んでスタンバイですウインク旦那はんが帰ってきたらお肉を戻して
全体的にグツグツさせて~


小鍋に取り分けたらフタをして…


‪⸜‪‪‪‪‪︎パカッ⸝‬‪‪
お父さんおぉ~~~! すき焼きやん!
お母さんお昼から豪華やろ
お父さん(´ー`*)ウンウン  めっさ豪華なや
固形燃料は15分ビックリマーク
調理するには時間と火力が足りないので
事前に調理して温め直しレベルです(笑)



あとは1品に…ん~… あっひらめき電球エビチリしよっ!


って思ったらまさかの豆板醤ないやーん😱
ってことで 味噌&唐辛子粉(粗)で💦
あとお酢を少し足してみましたニコニコ
長ネギとニンニクのみじん切り、生姜も
調味液にプラスしました( *´艸`)
塩胡椒したエビに片栗粉をつけて
合わせ調味料とエビを和えたら
ふんわりラップ(フチはピタっと)でレンチ~ン🎶
3分ちょい?してエビをひっくり返して
ソースも全体的に混ぜて 更にレンチン2~3分
ソースはもう少しサラサラでもいいかなー
今度はお水もう少し足そうかね~
初めてレンチンで作りましたが ぷりぷりラブ



お味噌汁は
白菜、エノキ、長ネギの緑のとこ


箸休めは漬物小皿
梅干し、しば漬け、梅しそたくあん
野沢菜昆布しそ風味漬けです



はいビックリマーク
全員集合!💃キラキラ旦那はん 大切にお肉食べてはりましたニヤリ
合格旦那はんは好きな物を最後に食べたい人(笑)
卵は結局ひとり2個ずつ
あたしは1個半位でいいけど←余計ムズいので(笑)

エビチリも豆板醤なくて焦りましたがピリリッと
辛くてほんのり酸味で美味しく出来ました
旦那はんがホメてたのでOKでしょう(笑)

お昼から豪華で贅沢して気分でしたひらめき
夜は果物とか簡単に済ませました💦
ごちそうさまでしたぁ‪(๑'ڡ'๑)♡‬



グリーンハート おまけの グツグツ動画 グリーンハート
また食べたくなるやーん( *´艸`)
食後しばらく《すき焼きに包まれる》お部屋(笑)
旦那はんは満腹で夜勤明けだから睡魔が…
ゴォゴォ ぐぅぐぅ(´○`)。o○💤💤 マンでした





全ての人に 笑顔と平和な時間が増えますように
本日コメント欄はお休みします ( *・ㅅ・)*_ _))ペコ
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めでたくかしこ(*˘︶˘*).。.:*♡