梅雨ですから雨も当たり前、どんよりした曇り空も自然の摂理ですね。

ですが、私は雨が嫌いです気分が全く持って上がりません💦　暑くても晴れがいい早く梅雨明けしないかなぁ、ってまだ梅雨入りしたばっかりですね

さて、人にはそれぞれ言われてカチンとくる言葉ってありますよね。もちろん、感情的になっていたらどんな言葉もカチンとくるんですが、私がこの年齢になって、初めて直面したカチンとする言葉は、（吐き捨てる様に言われた）

「ほんまアホやな」これです

長い人生でカチンと来た事数知れず、キレた経験も記憶が飛ぶぐらい沢山ありますが、

このフレーズ、意外と言われた事なかったんですよね、今まで気づかなかったけど

この言葉を言われた瞬間、血が逆上しましたね、ここまで言われるクダリと理由はあるんですが、それにしても、我を忘れるぐらいに暴れまくりましたね（大人げないですがとにかく気が強いので）

何だろ、この神経を逆なでされるほどの腹立ち用と思って、掘り下げていったら、分かりました

この言葉って『人格否定』のフレーズなんですよ　だから、瞬間湯沸かし器のように頭が沸騰したんだわ

こんな言葉が出るシーンですから、普通の状態ではありませんよ、もちろん。言い合いの喧嘩の場面で出てきたんですが、私のやったある事が気にいらなかったんですね、相手は。で、それをこれでもかと責めまくった最後に、この言葉で一撃してきてんですよ

もう一度書きますと、彼は、私のやった「ある事」に対して怒ってたわけです。であれば、その「ある事」に関して、反論なり、否定なり、文句付けるのは有りかもしれません。（私としては間違ったとは思ってませんが、彼は真逆の意見だったのでムカついたんでしょうね

）

でも、アホやな、の一言は、ある事をやった「私自身」を否定する言葉です。もっと言うなら私の全てを否定しています。

「そんなことをするお前は丸ごと全身でアホやな」の意味です。

良く言いませんか、子育て論でも、子供を叱る時は、間違えているところだけを叱ること、間違えても「お前はダメな人間だ」なんて言ってはいけないって。

私みたいに生意気で気の強いおばはんにまで成ってたら少々否定されても凹んだりしませんし、むしろ相手に噛み付くので、相手の方があとあと後悔することになるんですけど

　これからまだ成長期の人や繊細な人には、自己否定にまで繋がってしまう言葉です。

キーーーー今でもムカつくわ

もう何週間も前の話ですけど。

人に物申す時は、特に親しい間柄で気の許した相手には、怒ってしまう状況になると見境なく「全否定」してしまう可能性が大ですので、「限定否定」を心がけて相手を罵り注意しましょうね(笑)

（一社）日本メンタルメソッド協会
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