自己肯定感は自分１人では上げられない

●自己肯定感は自分１人では上げられない

こんにちは。伊賀明美です。

私が伝筆を教えている理由。

それは、簡単に人に喜ばれる喜びを感じられるアイテムだからです。

人に喜ばれることで、「自分っていいんだ！」と受け入れられるようになるから。

そうすることで、その人の人生が輝いてくるから。




私は、人に喜ばれて、「ありがとう」をもらうことで人生が変わりました。

だから、みなさんにも人に喜ばれるという体験をしてもらいたいなあと思っているのです。


これを一言で言うと、「自己肯定感が上がる」と言います。

よく聞く言葉だけれど、どうやって上げたら良いのかわからない。

わかりづらい言葉ですよね。


これについて、私が思っていることを的確に書いてくださっているブログに出会ったので、ご紹介します。




魅せ方アーティスト加藤サヤカさんの、「自己肯定感を上げる方法」です。













私は本当に自己肯定感が低くて、自分なんて生きている価値がない、みんなに嫌われていると思っていました。

大学を卒業する時、人とはうまくやっていけないと思ったからこそ、一般企業の就職を選びませんでした。


そんな私が、いつも行っている場所に「ついでに連れて行って」と頼まれて、連れて行ったことでいただいた、「ありがとう」。

この言葉に、電撃が走るくらい嬉しさを感じました。

そして、こんなことで喜んでもらえるならと、他の人にもやるようになりました。

そこから、自分のできることで、人に喜ばれることを考え、行動するようになったことで、人生が変わりました。





実は、加藤サヤカさんが言うように、私も「ありのままの自分でOK」って思おうとしたり、口に出したりしました。

そんな本もたくさん読んでいました。

でも、それでは変われなかったんです。


人からのフィードバックがあって初めて、自分のことが認められるようになったの。

感謝されている自分を感じることで。

それも、簡単なことで。

「信頼している」と言ってもらって。

その言葉が信じられるようになって。


さすがに、かつての私ほど自己肯定感が低い人はいないかもしれません。

でも、人に喜ばれる喜びを感じることで、今の自分にマルを出せるようになる。

それがきっかけで、今よりも幸せを感じられる。

そういうことってあるんじゃないかなと感じていたんです。





実際、この「簡単に」「人に喜ばれる」を達成できるアイテムが伝筆なんです。

これ、１日で描けるようになります。

でも、１日。

字が苦手だった人が１日で、劇的に字が美しくなるかというと、そんなことはない。

１日では限度があるから。


でも、そんな１日で描いたものでも、本当にすごく喜んでくれます。

渡した時の相手の笑顔。

感動して泣かれた方もいらっしゃいます。

額を買って来て飾ってくれたりします。

それくらい喜んでもらえます。


また、描くのもそんなに大変じゃないんです。

紙と筆ペンがあればいい。

そんなにお金もかかりません。


時間も何時間もかかるものではありません。

慣れて来たら、５分くらいで描ける。

そんな簡単なもので、とても喜んでもらえます。


実際、私の想像以上に伝筆をきっかけに、より輝いていく受講者さんを何人も見てきました。

ほんと喜ばれるってすごい！

そんなふうに感じています。

だから、伝筆を教えるのを辞められないんだよね。





そして、加藤サヤカさんの言う「今自分でできること」も、本当にそうだと思います。

ぜひ、読んでみてくださいね。


最後に、心に響いた部分を引用させていただきます。

みなさんのお役に立ちますように。











７月３０日（月）に予定していた札幌漢字編は、７月２３日（月）に変更しました。

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