こんにちは！

～人生を好転させる～

コミュニケーションサポーターおんじるみこです

 

昨日は毎週水曜日発行のメールマガジン配信の日でした♪

 

昨日のメルマガは「認知と感情を分けてみる」

言うタイトルで配信しています

 

心理療法でも使われる「認知行動療法」ですが

それをコミュニケーション力ＵＰのために

どのように使っていけばよいのか…

 

日常の中で使える方法を分かりやすく

説明をしていますよ♪

 

「あの人からの返信が返ってこない」

「私って嫌われてる？」

「何か気に障ること言っちゃったかな？」

 

なんてモヤモヤしているあなたに

読んでいただきたいメールです

 

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