明日こどもともっと話したくなる

 

親子のコミュニケーションサポーター　おんじるみこ　です

 

なぜか思い立って【アロマバスソルト】作りました

 

 

先日、仙酔島に行ったときにそこの海水１００％で作られた

 

感謝の塩　を買って帰ったので…

 

人工的に作られたお塩じゃないのでミネラル分たっぷり！！

 

お料理に使うのもいいけど何かほかにも使えないかな～って

 

で、どうせなら女子力アップのために精油もいれちゃおう！！

 

以前、先日のワークショップでコラボしたきほりんが

 

送ってくれた精油がまだ残ってたからそれを使ってまぜまぜ～

 

ここ最近、ホルモンバランスの低下・乱れ（要するに更年期？？(笑)）

 

による、イライラや不安・焦り・体調不良が続いていて

 

漢方飲んだり、リフレマッサージに行ったり、パワーストーンブレス身に着けたり…

 

必ず減っていくものだけどただそれに苦しむのも嫌だ！！

 

って思いが最近強くなってたからバスソルトに入れるエッセンシャルオイルは

 

ゼラニウムにしました

 

もう作ってる時から癒される～！！！

 

いつもはなかなかゆっくり楽しめないバスタイムも

 

こんなアイテムひとつあるだけでテンションが上がる↑↑

 

ほんのりいい香りに包まれてしばしの瞑想タイム

 

ココロとカラダのバランスが崩れていると

 

この瞑想がなかなかうまくいかない私にとっては

 

かなりのお助けアイテム

 

いつもよりゆったりとした気持ちで子供たちとも会話ができます

 

ほんの少しのことだけど自分を大事に、そして

 

ちゃんと癒してあげることって必要だなって

 

改めて感じました　

 

次のお茶会で参加者さんと作ろうかな～

 

思いついたら即行動！！(笑)