●「今を生きている」感覚


こんにちは。山崎有希子です。


10月のランチ会は、初めての拡大企画で、メルマガ読者さんたちと神社参拝へ行きました^^

神社参拝&ランチツアーでした（その１）

神社参拝&ランチツアーでした（その２）


さっそく、参拝の効果なのか？


昨日、今日と、時間がとてもゆっくりに感じます。


カルナレイキ（R）のアチューンメントのあと、セッションやアチューンメントはあっという間に感じていたのに、なぜだ？？？


洗濯物を畳んだり、食器を洗ったりも、このスローモーションみたいな感じはなんなの？と思いながら。


そう言えば、朝ちょっと起きるのが遅かったのに、お弁当作らなきゃ～って慌てなかったな。


ブログ書いてない～とか、メールの返信してない～とかも、全然思わなくて。


ただ「今日もお弁当だ～」「さて、ブログ書こう」「メールの返信しよう」と思って、動いただけ。


ぱっと時計を見たとき、いつも慌てる「あと10分」が、「10分しかない」じゃなくて、ただ「あと10分」と思っただけでした。


何をしていても気持ちがとても穏やかで、静かな、波のない海みたい。





ここ数カ月、藤川美帆さんの最速思考術や、エックハルト・トール氏の動画など、「今を生きる」ということを、いろんな視点から見て実践していましたが、


こんなに一日中、自分の行動を、細部まではっきりと意識できたことはなかったかも！


時間がた～っぷりある感覚。だから、何も慌てることがない。


早い動作、遅い動作関係なく。


これが「今を生きる」感覚なんだな、と思ったら、身体の中から何かが、じわじわ～っと、じわじわ～っと（笑）


私はこれを感じるために地球に生まれたのねって、当たり前のことしかしていないのに、人生の目的を達成した感じ（笑）




やっていることと、思っていること・考えていることが違うと、行動と感情・思考がずれているってことになりますよね。


そういう状態は、「今」を生きていないことになってしまいます。


仕事をしながら３年後の事を心配したり、ご飯食べながら昨日ミスしたことを悔やんでいたり。


いつかの誰かのことを恨んだり。


それを、何日も何日もやっていたら、自分が自分でなくなってしまう。


頭ではわかっているけど、これを無意識でずっとやっているんだよね。


そして、その思いが無意識の底の方に、ずっしりと溜まっているんだよね。




過去は変えられないっていう人もいるし、過去は忘れる、捨てるという人もいるけれど、


私は、過去に感じ切れなかったこと、感じないようにしたこと、感じることを許されなかったことを、ただただ自分がわかってあげるだけでいいんだと思う。


ただ感じて、魂の傷が癒されていくのを感じたらいいんだと思う。




こつこつセルフヒーリングしてきた甲斐があったね～私！


今日のこのじわじわ～を、あなたにも感じてもらえたらいいなと思っています^^




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