こんにちは。山崎有希子です。
レイキヒーラー養成講座の卒業生さんから、こんなご質問を受けました。
夫や子どもが、誰かのせいにして文句を言ってるのを聞いていると、私までムカッときます。
私が、誰かのせいにしてるってことでしょうか？
私が、誰かのせいにしてるってことでしょうか？
人が文句を言っているとき、一緒になってムカッとしてしまうのは、同じようなエネルギー＝怒りがあるってことが多いです。
旦那さんや子どもだって、いろいろあるでしょうから、そうなの～？と、ただ、聞いてあげられたらいいのですが…
でも、そう思えない何かがあるので、ムカッとしちゃうんですね。
具体的に、どんなところに反応しているのでしょう？
１．誰かのせいにしている自分に、腹が立つ。
２．文句を言っている自分に、腹が立つ。
３・自分が文句を言われてるように感じて、腹が立つ。
４．文句を言っているのを、黙って聞いてしまう自分に腹が立つ。
・・・
Ｎさん、レイキを流しながら、感じてみてね。
１から４の、どれがいちばん近い感じがするかな＾＾？
「あ、私、こんなことに怒りを感じてるんだ」ってわかったら、そこにレイキを送ります。
怒りが溜まっていると、今見ている現実に反応して、過去の怒りが表に出てきます。
大切なのは、怒りを出し切ることじゃなくて、その下のある、あなたの悲しみに目を向けること。
レイキは、心の闇に光を当てて、怒りも悲しみも溶かしてくれます。
自分を癒すって、とっても大事なことだから、ひとつひとつ丁寧に向き合っていきましょう。
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