こんにちは。山崎有希子です。
「息子が不登校で、ストレスが溜まっています」と、セッションを受けてくださったお客さまから、ご感想のメールが届きました。
掲載の許可をいただきましたので、ご紹介します。
息子のことに関しては、子どもの将来は私のことではないんだ、と思えるようになったので少し楽になりました。
頭にくる時は、頭にきたなりに考えるようになった。
そのうちに気持ちが落ち着いてくるのがわかる。
なんで今こういう気持ちなんだろうと、冷静に考えることができるようになった。
まだまだだけど、私自身と向き合っていかないと、と思っています。
しばらく、ツラく大変な研修が続きますが、自分を見つめながら乗り越えていきたいな、と思っています。
頭にくる時は、頭にきたなりに考えるようになった。
そのうちに気持ちが落ち着いてくるのがわかる。
なんで今こういう気持ちなんだろうと、冷静に考えることができるようになった。
まだまだだけど、私自身と向き合っていかないと、と思っています。
しばらく、ツラく大変な研修が続きますが、自分を見つめながら乗り越えていきたいな、と思っています。
ありがとうございました。
セッションは、息子さんのお話からスタートしましたが、ご自身の、お仕事に対する不安の原因が見つかりました。
医療関係のお仕事に復帰されて、長期研修が始まるところだったそうです。
本来ホッとできる家庭で、無意識に不安を家族にぶつけてしまう。
気持ちのやり場がない状態が続くのは苦しいことですが、感情が暴走してしまわないように、まずは自分が自分のよき理解者になることも必要です。
いい悪い、ポジティブネガティブなどジャッジすることなく、そのままの自分を認めてあげてくださいね。
お母さんがお仕事されている姿を直接見ることはできなくても、息子さんもきっと、何かを感じとるはず。
見た目も、話し方も、とっても優しい雰囲気のお客様。
優しさ溢れる笑顔が戻りますように。