無理をしてきた自分をスルッと脱いだ感じ

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ヒーリングであなたらしさの開花をサポートする
Liberty（リバティ）吉田まゆみです。

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先日開催しました『無料一斉　自由にのびのび個性的に生きる』のご感想を頂戴しました。

（ブログには、掲載許可をいただいたものだけをご紹介しています）




３回にわたる一斉ワーク、お世話になりました。ありがとうございました。

自由にのびのび…って、どんな感じ？？？というのが、はじめに浮かんだことでした。

それで「ああ、縛って生きてるのかな～」と何となく思って、３回とも無料の範囲内で参加させていただくことにしました。有料も検討したのですが、なんとなく今の自分には無料の範囲内が無理なく力みなく参加できるかなと思ったのです。

ふわ～っと、１回目、２回目、３回目と、１回ずつを顧みるとその時点では気づきもしないことでしたけど、全体を通して、「！」とビックリするくらい自分自身に変化が感じられました。でも本当に無理のない範囲内で、ごく自然に。この点がとてもありがたいです。
　
具体的には、「自分の身体や心に対するストレスをストレスだと感じて受け止められるようになったこと」でしょうか。

これまでは、ストレスに感じられても頑張っちゃって、なんとか乗り越えてやろう！試練だ！と一見ポジティブ思考ですけども、随分無理をしてきたなあと。そんな自分をスルッと脱いだ感じです。脱皮しました(;・∀・)

なので、食べるもの、身に着けるもの、過ごす空間の環境を整えることに、ごく自然に自分の行動が向いていったように感じます。心地よさを自分自身に与えるのに抵抗がなくなったと申しましょうか。
　
しかも、これまでもそうしようと思い至たことがあったにはあったのですが、生き方そのものが無理をする傾向にあったためか、どうも無理しちゃって、たとえばそんなに必要か？と思えるような道具や材料を準備してそれで力尽きちゃったり…。
　
でも今は、自分に今あるものや閃きで、できる範囲で、したいように出来つつあることが、ものすごく感動です。こんなに自分には与えられていたのか！なんて、豊かさにも気づけたり。
　
こんなかんじが、今の自分にとって「自由」で「のびのび」している状態のようですし、これからはそんなように生きたいなと思いました。

これからの人生はこうやって生きていきたいなと改めて思いを深めるきっかけを頂いたように思います。　　
　　　　（Ｎさま）


　



素晴らしい気付きがあったようで、こちらも嬉しくなりました

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大変ありがとうございました