こんにちは〜〜Skyです✨
うふふふ♡ 🤭
もぅ、超ワクワク💕です。
一緒に飛行機✈️に乗ってる気分です。
タカさん♡とみなさんのご様子
少しずつ🤏アップして頂けると
超ハッピー❤️🌈です。
諸々、お借りします☺️
今朝のK225 ですね。
そして、わたしは、ランチです🍽
大根ポタージュ、の説明は、わかりました。
こちら、アマトリチャーナ
意味は、わかりませんが、
ベーコン、玉ねぎ、チーズのトマトソース です。
先生に、「糖質」「コレステロール」と
言われました。
糖質は
大丈夫ですが、コレちゃんは、あきません。
でもね、善玉菌が多いんです🤭 うふふ
お菓子は、一日、片手の平に乗る分は
食べていいんですって。
それは、そうしてます☺️
はいっっ‼️運動します。
さてさて、
午後は、別の検査が、残っているので
病院へ向かいます。
ではでは👋👋
遊びにきて頂き、嬉しいです。
ありがとうございます♡