今日は

月に一回

ハナヘナ

御来店

の

助産師の

なみちゃん

なみちゃんは

女性の体を

1番大切に考え

沢山の女性に

お伝えしている

優しいスペシャリスト

助産師さんです

ひろちゃも

4人の息子を産み

体を

沢山使ってきました

出産・子育ての頃は

女性は

当たり前のことだから

なんとも思わず

居ましたが

子供が皆んな成人して

巣立って行った今になり

色んな学びをしているうちに

お産って

本当体を張った凄い

役目なんだと

自分を褒めているところ

世の女性は

素晴らしい

ただ

大切なのは

出産した

その後に

体の異変が出てきます

骨盤の歪み

筋肉低下

加齢と共に

起きてくる

老化現場です

25歳ごろから老化は始まるけど

25歳ごろは

まだまだ全然元気で

そんな事は気づきもしませんでした

35歳頃から

あれ？

なんか肌質・髪質が変わってきたかも？

と

なんとなく感じてきて

40歳頃から

なんだか心の浮き沈みを

感じ

疲れを感じるようになり

45歳頃から

老化の芽が表に出てきだし開花

女性系の病気

腰肩の痛みや

目の視力低下

私は子宮筋腫で

子宮と卵巣を手術して取りました

などなど

色々体の異変が

リアルに出てきた

50歳頃から

骨の歪み

骨の弱さ

筋肉激減

内臓・腸内

これは

大変！危機です

こうやって

知らず知らずのうちに

老化は深刻になっていく

私は52歳

経験してきだからこそ

52年の月日

生きてきたから言えることですが

この先

まだまだ

生きると思います

今の現状から

これからの10年後

20年後先

自分を大切にしていかないと

本当大変な事に

なるんではないでしょうか?

そんなタイミングで

現れたのは

助産師の

なみちゃん

体の骨格を

女性のセルフケアと言う

女性のための講座を

ビューティーヒロコで

月一開催

そんな

女性のセルフケアで

オススメなのが

下駄

下駄ラボの下駄です

下駄ラボの下駄を

履き始めて1ヶ月

驚くほどに

身体が

良くなっています

浮指(小指・薬指)

足裏にアーチ(柔軟性)がない

見にくい足裏を失礼します

かなり

親指がよっています

コレは

合わない靴を

ずっと吐き続けていたからですね

下駄ラボの下駄を毎日履くようになり

しっかり地面をとらえれる

足裏に変化してきました

そして

ふくらはぎ

ふともも

仙骨あたり

腰

背骨

の

順に

鍛えられている

感覚

今は仕事中10時間ぐらい

二本歯を履いてますが

今度からは

自宅でも

この

短い下駄を

取り入れようと思います

体のバランス

骨が本来の位置に戻ることにより

立つ・歩く・座る

動作が気持ちがいいです

そして

コンプレックスだった

内腿の筋肉定価も

食い止めれそう

ふくらはぎも

しっかりしてきました

体の老化は

髪にも繋がり

そして

自然に寄り添う事で

心も健康になります

全てが繋がり

髪も艶やかになりますね

なみちゃんの髪も艶々

髪が綺麗で

艶やかで

纏まってしまうから

髪をカットする

タイミングを

忘れてしまいます

女性は

いつまでも

元気に美しく

を

応援する

美と健康美容室です

気になる方・悩んでる方

是非お気軽にお問い合わせくださいね

天然100%自然の恵み