皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
今日という時間の中で、
あなたの命は たしかに息づいている。
トクトクと刻まれる鼓動、
ゆっくりと続く呼吸。
身体の中をめぐる
あたたかな生命の流れ。
そのひとつひとつが、
あなたが今、
生きているという
何よりの証です。
つい当たり前になってしまうかもしれない
「生きている」ということ。
けれどそれは、
数え切れないほどの
支えられ、 育まれている、
大いなる奇跡そのものです。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
あなたの心がやわらかく整い、
あたたかな流れの中へ。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
ここから新しく歩み出すために。
6月17日 20時まで募集中
