皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
見る場所が変わると、
心に届くものも変わっていく。
忙しい時ほど、
人は足りないものに
目が向きやすくなります。
まだ終わっていないこと。
できていないこと。
急がなければならないこと。
けれど、
少しだけ目の使い方を変えてみると、
同じ一日の中にも
見えてくるものが変わります。
ここまで進めたこと。
支えられていること。
今日も続けていること。
今、手元にあるもの。
見る場所が変わると、
心に届くものも変わっていきます。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
あなたの心がやわらかく整い、
あたたかな流れの中へ。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
