自分ともっと仲良くなりたいな
そんなふうに思うこと、ありませんか？
わたしは、あります
こんにちは
対話室youpi（ﾕﾋﾟ）
はらのりこ（xun）です。
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少し前のことですが
ちょっぴりそわそわしたり
心がざわついていたコトがあったので
カラーキューブセラピーのキャンペーンがはじまるまえに
自分を整えておきたいなと思い
セルフセッションしてみました。
今回のセルフセッションは
目を閉じてカラーキューブに触れながら
並べていきました。
目で見て、意味を考えたり
先入観をもたないよう
より深いところに繋がるイメージをもって
価値観をみる。
わたしの中にある
いくつかのコト（モノ）たちの
価値観の優先順位をみていきました。
一列に並び終わったカラーキューブたちを見て
お手上げでした（笑）
後まわしにしているコト（モノ）たち
そのまんま！！！
一番前にあるコト（モノ）に対し
わたしは一瞬心に浮かんだコトをうちけして
都合よく解釈しちゃおうとして。。。
でもでも
それはちがうって
自分がわかってますからね～
ここを見ていくのは
あまり楽しくなかったですが（あるよねー）
認めてみたら
楽になって
コト、は変わらないけど
どうしたいか、、は
自分で答えがでてきました♪
そしたらね
びっくりしたことに
その翌日
このコトに対して
変化が起きたのでした。
どうしたいかは
自分が決める♪
あースッキリ(≧▽≦)
自分に誠実でありたいな
でね
きっと今またセルフセッションしたら
もうこの並び方にはならないんだよね。
っていうのも
面白いの
また、自分でもやってみよーっと
セッションのとき
カラーキューブを見ながら
さわって確かめながら
浮かんできた言葉やイメージ
ときには人だったり出来事だったり
そこから心の内側へと
繋がっていく扉のようなものがあって
開いている扉なのか
そっと大切に鍵をしめている扉なのか
それはどこに繋がって
どんな道なのか
旅するみたいで
時々 苦しかったり せつなかったり
悲しみにであったりもするけど
やっぱり
この旅は楽しいね
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