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ブログへご訪問ありがとうございます。

内観セッションのご案内です。

内観セッション

内観セッションは、
自分の内側を理解し、人生の視点を変えていく時間です。

人生の中で何度も起きる出来事は

・自分の思考や感情のクセ
・繰り返しているパターン
・無意識の選択

が影響しております。

それらは向き合う必要のある出来事であるのと
同時に、自分を理解するヒントとなります。

自己理解が深まるほどに、
これまで気づかなかった視点に自然と気づけるようになります。

内観セッションでは

今のあなたが感じている違和感やテーマに対して

◆何が起きているのか
◆なぜその感情が出ているのか
◆どんな思考が影響しているのか

を一つひとつ丁寧に見つめながら
自分の内側を整理していきます。

その結果

・感情に振り回されない自分になります
・自分の本音に気づけるようになります
・選択に迷いがなくなります。

そして、なにより
現実の捉え方そのものが、自然と変わっていきます。

内観は、一度で終わるものではなく
重ねていくことで、その深さが変わっていきます。

＊内観セッション約５０分
＊ZOOMでのご案内となります。

【セッションのご予約について】

セッションご希望日（平日ｏｒ週末）（午前ｏｒ午後）をお知らせください。
ご入金確認後、セッションの空き状況をお知らせいたします。

お申込み・詳細はこちらです

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