よねっちのブログ -2ページ目

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15Feb
- 人と違うことをすることへの怖さ。
  最近特に、昔からですが人と違うことへの怖さがめちゃくちゃあるなって思うんですボクの話です人と違うことをしてる自分が１つのことを長く続けられない目先の新ことにどんどん飛びつく今まで習って来たこと辞める辞めるというかやらなくなる特に周りに責められるとかないでも、自分であーオレ何やってるやろって人と違うことをする自分自分でやりたいと決めたんだからそでいいやん！って割り切って思いたいけど思えない自分…誰も責めてないのに自分で自分を責めちゃってるなんか隠れちゃってる自分のしてること、自分の気持ちとか思いを外に出せない、人に言えないＳＮＳとかで外に発信出来ないためちゃってる…だから苦しいのかな。思いっきりネガティヴな文章ですが、ちょっと書いてみました。今朝のモーニング↓失礼します。
06Feb
- 両方あって自分。
  あまりに苦しかったらカウンセリング受けに行けばいいんですが自分１人でいる時の事。自分が悩む。。落ち込む。。時ってあると思う。僕もあるし今でもこれからも。。多分みなさんも。あんな奴とか。。なんでやねんとか。。過去の出来事を思い出しての頭の中の人物に対して汚い言葉を浴びせるとか。。思い出しって奴。。でもそうやって苦しい時これからも来るんだろな。。でも、心の事学んでよかったと思うのは両方あって自分。。汚い言葉が自分の中から出て来る事もあるでも、汚くない言葉だけ出て来る自分だけじゃない汚くない言葉だけの自分が理想かもしれないけど（ボクも）でも、汚い言葉。。。出て来るよ。両方出て来るよ。両方自分だよ。汚い、汚くない両方の自分が自分の中にいるんだよ。汚い自分が出て来た時だけなんでこんな自分がって思わなくて責めなくていい。。汚い自分が出て来た時自分に必要だったから出て来たんだと思う。。ボクは。両方の自分両方の必要だから。。今も。。これからも。。。まあ、汚い言葉が出て来たら苦しいけどね。でも、ずーーとは続かない。思った事です。久しぶりのアメブロ更新新年初でした笑
25Dec
- リブログ記事ボクにとってはこの日がクリスマスイブのつもりで参加しました。
  ２日前、１２月２２日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いかりんの忘年会に参加しに行きました。もちろんいかりんが好きだから会いたいから参加したというのもあるんですが１２月２２日。。２２日ってのがあってクリスマスイブの２日前。。ボク、今までクリスマスイブとか誰かと過ごす経験がない人生を送ってきてなんか寂しいな。。特にこの、イブ、クリスマスの二日間だけ特に強く感じる。一年の中で。でも最近はこれがボクの人生なんかなって思ったりも。でも寂しく感じるのは事実でそんな時、いかりんの忘年会の募集の投稿を見てボクにとってはこの日がクリスマスなんだこの日がクリスマスイブなんだ好きな人と過ごせる好きな人とお酒を飲めるみんなとお酒を飲める。だから参加しました。三年前のクリスマス記事です。まだマスターコースに通ってころのいかりんとの思い出の記事。なんか赤裸々に書いてるな（笑）三年前のこんな出来事があったりして今年はボクの中では、いかりんサンタでした🤗じゃあ、この日をクリスマスイブとして過ごしたとして、今日本当のクリスマスイブ寂しくなかったというと？。。やっぱり寂しかった（笑）どないやねん。いや、みんなと過ごせたのは楽しかったよ！でも、なくならないなってやっぱり寂しいものは寂しい。。いつか。。いつか。。いい日が来ますように。よねっち
08Dec
- 一気に予定が決まっていく嬉しさ。相手の方の対応力の速さ。
  予定が決まっていく嬉しさ。じっとしているのもいいけど最近のボクはじっとしる事が多いのででもそこから何か動く動くための予定が決まっていくのも嬉しい。さっき予定が決まった。ほんの数秒。。数十秒。。１分もかからなかった。自分が相手の方に気持ちを送り相手の方の対応力の早さに驚いた。ほんの数秒の出来事だけど自分が気持ちを伝えるだけで一気に変わっていくんだな。嬉しかった。先日、泊まった京都のホテルのお風呂場(^^;;
16Nov
- 2018/11/16
  今日の朝こんな投稿しました。この部分↓夜帰ってくる時マンションの前で真っ暗な空みて「今日1日のプレゼントありがとう」って思ってみた心の中でつぶやく感じ…一瞬少しだけ意識集中して。なんか、「ありがたいな…」って少しだけ感じれたような(^^;;少しね…毎日は無理かもしれんけどできる時余裕がある時は意識してやってみようかなって思いました。よねっち
15Nov
- 何もしなくても感じた内側から楽しい気持ち。
  今は落ち着いてますが昨日の事です。その前日のからかな。すごく楽しい〜！って気持ちになったのです。何かをした訳じゃないただただ部屋の中にいて過ごしてるだけ。ただただ歩いてるだけ。体の内側から胸踊る感じ…よく分からんが(^^;;体の内側体の中にいる自分が「あーー楽しい！」「あー幸せ！」って叫んでる感じかな。少し大げさな表現ですが。でもそんな自分に嬉しかったのです。例えばお金を使うとか。服を買う、東京に行く、ホテルに泊まる…他にうーん、行動、あまり具体的例が思い浮かばんが（笑）何かをする、動く自分に嬉しく感じる事は今まであったけど…何もしない自分。何もしなくても内側から楽しく感じれた自分に嬉しかったのかな。ただ歩いてるだけでも内側から「嬉しいー！」って感じれた。…何もしてない事ないやん生きてるやん、歩いてるやんはなしね！！(^^;;よねっち
22Oct
- 最近ずっと考えてた事。
  久しぶりにブログ書いてます^^;ボク35歳です。30で心屋に出会い今年で5年。マスターコースも卒業。卒業してからオープンなども開催してた時もありますが今はしてない。BEトレも毎月は行ってなく音学さんに連絡してDVD取り寄せが続いてる。年末の「あまのいわと？」も申し込んでない^^;わざわざ言わんでもだけど…ちょっと今気持ちがうーん離れてる状態なのかな。そんな気持ちが離れてる中で考えていたのが↓自分がやりたい事したかった事ってなんだろな？って。ボクが心屋の中にいて勝手に学んだのが↓＊まずは自分が幸せに生きるそして自分が幸せに生きるためには↓＊やりたい事をやってやめたい事をやめる最近はBEトレ行ってないですが通っていた時とか毎回テーマは違うけどじゃあ毎回全然違う話をするかというとそうではなく、多少のニュアンスとか言葉は違うけど、幸せに生きるためのヒントをシンプルな言葉。同じ言葉って言っていいか分からないけど💦繰り返し繰り返し伝えてる印象なんです。その中でBEトレやセミナーでも出てくるのが「やりたい事やってやめたい事をやめる」その中でもボクは「やりたい事やって」って言葉。やりたい事、自分がやりたい事やりたい事、自分がやってなかった事自分には無理だって思った事。親に反対されて諦めた事…そんな事ずっと考えてました。こんな文章ですがここで終わりますね。失礼します。よねっち
26May
- ブログ全然更新してないのに…
  ブログ全然更新してません(^^;)前回が今月15日だから約10日間更新してません💦でも、さっき開けたら読者登録してくれる人がいる。ありがたいです(^^)ありがとうございます！よねっち
15May
- 後、１ヶ月（汗）卒業ライブまで…マジですか？
  どうなるんだろ？日付変わったら卒業ライブまで後、１ヶ月…やん。今通ってるけー先生の歌バカマスター今週の土曜日が5回目これがほぼ最後。。ってか最後。来月は卒業ライブ卒業ライブ…なんかね、後がプロの方々に囲まれてみんなのボクが1人で歌うんだって…ライブハウスで。え…まじで（汗）なに？プロの方々…どんな人か知らないし（汗）ボク人見知りだし（汗）（汗）歌バカのFacebookグループではそのプロの方々とリハーサルは決まってるんだけど卒業ライブの直前…どんな方々か知らないし（汗）なんか、かなりの無茶振りに感じる笑それにね、その卒業ライブのステージ歌バカの同期2人はもう立ってるんですけー先生のイベントで…ボクまだ無いし（汗）（汗）＊決してステージに立ちたくないって言ってるのではない、立ってみたいよ。こんな体験できないしね。歌バカマスター4期卒業ライブの詳細です。6月16日（土）恵比寿にて行われます。https://smart.reservestock.jp/event_form/index/254507ちょっと今の気持ち書いてみました。よねっち
07May
- 歌バカマスターおもしろいよ。
  １月から通ってる歌バカマスターおもしろいよ。通ってよかったと思ってる。歌バカ通じていろんな出会いもあったし。うーーん、心屋の中で以前のボクみたいに歌、習いたいなって思う人歌バカに行ったらいいと思う。なんでかというとけー先生も心屋の方だから。いかマス卒業されてます。短めだけど、今思ってる気持ちブログに書いてみました。よねっち
25Apr
- 大丈夫って証拠は自分が今まで生きてきたんだよって事だと思う。
  よく、ぢんさんが大丈夫って言葉をおっしゃいます。大丈夫。。大丈夫。。最近は永遠と大丈夫。。大丈夫って続く歌も。大丈夫ってなんだろうな？逆に大丈夫じゃないってなんだろうな？ボクが思う大丈夫、大丈夫じゃないって生死が関わってくる事じゃないかなって思うんですね。極端ですけど大丈夫＝生きてる大丈夫じゃない＝死んでる。。極端ですけど。大丈夫って大丈夫、大丈夫って生きてるよって事じゃないかなって思うんです。その証拠は今、生きてるよ。今、生きてるって事は今まで生きてきたんだよって事だと。ボクでいうと今まで３５年間ぼく、米田泰三は辛い気持ちになったり悲しい気持ちになった事も歩った事もある。今も辛い気持ちになったり悲しい気持ちになるでも、今生きてるじゃない。今、生きてるって事は今まで３５年間ボク、米田泰三は生きてきたじゃない。生きてきた。。。大丈夫だったじゃない。大丈夫だったじゃない。だからぢんさんの言う。大丈夫。。大丈夫。。は生きるよ。。生きるよ。。って事じゃないかなってボクは思うんです。何故なら、今まで生きてきたから。極論かもしれないけどボクはそうとらえてます。あくまでボクのとらえかたとボクの考えです。よねっち
23Apr
- ただのネガティブブログ。歌バカマスター４日目終了しました。
  Facebookにこんな事書きました。こんなにちは、よねっちです。先日、けー先生の歌バカマスター４日目が終わりました。こんな事書きました。でも、その後、自分が歌ってる声とか聞いたんです。正直ね、そんなに高音。。。出てないよ。うん、出てないと思う。目に見えて。ボクが勝手に高音が出たと思ったのは歌った曲が最初、原キーより低いキーで歌ってみて歌ってみながら上げていったら原キーでも歌えたからあ、ボク高音が出るって、めっちゃ高音が出るんだって思ったのかな。そんなに高音出てないわ。前と変わらないと思う。そんなに自分が歌上手いとかって思ってないのが正直。歌バカ初めて４ヶ月目。。自分の成長って分からない。フェイスブックに歌ってる動画とか上げてるけど。それにたまに『うまいねー』ってコメントくるけど。『いやーうまくないし』って思ってる。音程悪いし、リズム悪いし、緊張するし、上がるし（歌バカのワークに中でだよ）（卒業ライブになったらどうなんの？）ただのネガティブブログですがここで終わりますね。自分の気持ちの吐き出しとして書きました。よねっち
15Apr
- いかりんさんの出版記念パーティーin京都での出来事。
  。。なんでこんな展開に？笑先週、いかりんこといかりや圭子さんの出版記念パーティーが京都で開かれ参加してきました。。。。このイベントに参加する時、いかりんさんに直接メッセージを送るんですね。そして、いかりんさんからイベントのフェイスブックグループに〇〇さん追加しました。って感じでグループの中に参加するわけで。。ボクが参加してからしばらくしたら心屋認定講師の（今度新しいマスター講師になられた）二条まりあさん、美世さんまたしばらくしたらぢんさんの英会話の先生吉野へシルさん。。。え！めっちゃ有名人来るやん（ボクの中でね）参加メンバー見たらほとんどが、いかますメンバー他のマスターの人もいたけどほとんどが、いかますメンバー　ボクいかますじゃない（かのます）めっちゃ有名人にほとんどがいかますメンバーだから、ボクの中でパーティー中はあんまり目立たない感じで控えめで静かに過ごしていくんだろなって思ってました。。。。。。　　　会場について、くじ引きで決められた席に早々と座り周りはみんなと写真撮ったり、お話ししてたり。。ボクはその様子を見守ってる感じ（中の入っていけない感じ(^_^;)開始１０分前ぐらいになりトイレを済ましておこうと席を立ったら司会の、いかますの女性の方に（初対面の方）『あの〜すいません、今日男性の参加者の方１人なので（ボク）いかりんが入場される時エスコートして欲しいのです。』『。。。え？エスコート？。。』正直ねえ！！！！！！！そんな！！！！！いや！！いや！！いや！！無理！！無理！！無理！！とか浮かびましたよ。でも、なんだろ、絶対に嫌だ！！とか断る！！とか。。そんなんでもない自分も。早くトイレに行きたかったのもあり（笑）『分かりました』ってオッケーして。そこからトイレに向かいトイレの中でもう、ど緊張です！（笑）え！エスコートなんてした事ないし。エスコート。。。エスコート。。。エスコートって何？ってなり席に戻り真っ先にしたのはスマホでエスコート。　　画像でエスコートを調べたσ(^_^;)（本当です）そしてパーティーが始まり司会の方が『それでは、今日ゆういつの男性参加者のよねっちさんに外にいる、いかりんを向かいに行って貰いましょ』（確かこんな言い方^^;）って、みんなに見守られる中、外にいるいかりんを迎えに行き。＊恥ずかしいーーー！！！！💦もう、いかりんにも『よろしくお願いします。』『めっちゃ緊張してて。。』って伝えて←全然しっかりしてないエスコート(^_^;)いかりんさんに『大丈夫だよ』って言って貰ったような。そしてドギマギ、めっちゃ緊張する中。。画像通り、エスコート出来たかは分からないけど。。気持ちの中では、ボクがエスコートするのではなくいかりんさんにエスコートして貰ったような気持ちでした(^^;写真はすべて、るっちーさんに撮って貰いました。この日初めてお会いするるっちーさん、すごく話しやすかった。ボク、るっちーさんの事ずっと、いかます生だと思ってた😅なんでだろ？Beトレでいかりんと写ってる写真を見て勝手にいかます生と変換していたのかな😅違うんですね。ボクの勝手な思い込みでした。目立たないつもりで参加するはずがめっちゃ目立っていた💦よねっち　　　　　
05Apr
- リブログ記事去年のお誕生前の今頃こんな事を言っていたけど。。
  去年の今頃、こんなブログを書いていました。ブログの中でワーワー言っていた３４歳もあと数日です。もうすぐ３５歳です。今は。。。別に去年ほども慌てる感もないです。前日になったら思う事もあるのかな？別に。。３５歳いいじゃない（笑）四捨五入したら４０。。そりゃそうです。お誕生日を迎えて年が変わったって別に何も変わらないと思う。このまま。。今のまま。今、やりたい事やれてる幸せのまま。新しい年を迎えたいと思います。現在、けー先生の歌バカマスター４期受講中のよねっちです。
28Mar
- ボクのアメブロご覧に頂いてる方へ。
  ボクのアメブロご覧いただいてる方へ。。。。。なかなかブロブ更新出来ずにすいません。フェイスブブック日常の生活の更新は続けてるんですがアメブロブログの更新が続けられずに。。。。どうも苦手意識があるみたい。それでも読んでくれる方いいねしてくれる方ありがとうございます。ブログの更新が出来てないそれでも読んでくれくれる方いいねしてくれる方へ向けて今の気持ち書いてみました。よねっち
22Mar
- 昨日のカラオケイベントに参加して分かった自分の課題。
  昨日のしのさんとよっちぃのカラオケイベントに参加して分かった自分の課題。。それは。。。かたい。かたいんですよ。でも、それは昨日のイベントに参加しなければ気付かなかったです。自分だけでは。昨日のイベントに参加してみんなに指摘してもらったから。イベント中にさとう式を教えてもらいました。ボクも興味があり、教えて欲しかったから。目的はゆるませてあげる事。歌う時に体を力まずゆるませてあげる事がとても大切だから。でも、教えてもらったさとう式をやってゆるんで、歌っていて、歌声を横に流れるように歌う練習で指を出して横に流すのがあるんだけどそれをしたら、指にも腕に力が入ってる。。^^;だから、それが歌声にも伝わってる。あ、今まで指出すときもずっと力を入れて出していたんだ。。気付いた。昨日のイベント、本当は行く予定ではなかった。今週の土曜日、東京で歌バカのレッスンあるし。移動とかも疲れも考えて、今週で何も予定がない日が今日だけだったから。。。何も予定入れずにと思っていたし。それに前の晩に参加費、聞いた時に８８００円。。ちょと高いかなって思っていて。。（正直ね^^;）でも、ゆるます、さとう式を教えてもらったのと自分の課題も。かたいっていうが気付けたから。だから参加してよかったんだよ！！！前の晩に参加するか分からないって言ってたらけーさんにこれは、歌う人に向けたさとう式だからおすすめだよって言ってもらったのが印象に残ってます。まあ。。写真だけ見たら楽しそうだけど！笑笑よっちぃ、しのさんが撮ってくれた素敵な写真使わせてもらいました( ^ω^ )よねっち
19Mar
- 見返りを求め出すと人間関係ろくなことにならない。
  これは、心屋も全肯定も学びながら気づかせてもらった事です。あいさつをしたけどあいさつしなかった。。。。。。してあげたのにお礼を言わなかった。。。私がしてあげたのになんで！！！なんの反応もないの！！！生きてる限り人間関係ってどの場面でも生まれてくる生まれて来た瞬間に親子関係が生まれるようにその中で相手のためを思ってしてあげる事絶対にあると思う。。。それはすごく素敵な事でも相手が私があなたの為を思って〜〜してあげたのに、なんか喜んでくれなかった。。親子関係、家族関係、友達関係身内、他人でも。。。その時に私が〜〜してあげたのになんであなた、喜んでくれないの。。。本当は喜ぶべきでしょ＝見返りを求めてる。それをしだすと。。絶対に人間関係はろくなことにならない。私があなたの事を思って行動するのはとても素晴らしい事。でも、相手がそれをどう受け止めるかは相手の都合。相手が決める事だから。私が相手の事を思って行動する。。以上！！！相手が喜ぶ反応をしてくれなかったでも私がしてあげた。。以上で終わらせないと。って書いてるボクもいっぱい過去に〜〜してあげたのに！！！って勝手に腹が立って。。。腹が立つだけだといいけどそれを相手にぶつけてしまい関係が破綻した事あるよ。今もそんな気持ちになる事もある。でも、人間関係において、この考え方って本当に大事だと気付いたから。これから人と接する時は意識出来たらなって思う。よねっち
18Mar
- 歌バカマスターに通うようになり気付いた歌声ってたったひとつこれだけで変わる。
  こんにちは、よねっちです。１月から歌バカマスターに通うようになり歌の練習を始めてから気付いたことがあり歌ってものすごく時間をかけて練習して上手くなっていくイメージがあったんですけどもちろん毎日続けるトレーニングもあるんだけど自分の歌声が変わるたったひとつの事がありそれは。。。姿勢です。たったひとつ姿勢を変えるだけど歌声って変わるんだなって思いました。歌バカマスター今月で３回目もう半分を迎える。。。早いよー(^_^;)よねっち
17Mar
- 悩みってこの一言じゃないかと…
  本当に短めだけど…悩みって…人にどう思われるか？根本はこの一言じゃないかと本当に今、思ったから書いてみたアルコール入りで（笑）やっぱり身内、他人含めて人目を気にし始めることから悩みって始まるのだとおもう。よねっち
- 心屋（心理学）の目的って自分の中の『べきねば』を外して行く事だと思う。
  心屋に出会って今年で５年とかなんです。出会う前に比べたらもちろん、今も悩んだりとかは全然あるんだけど日々の生活の中で生きやすくはなったかなと思うんです。何が出会う前と比べて生きやすくはなったかというと自分の中の考え方のルール『こうするべき。。』　『こうせねば。。』それが少しづつ減って来たからではないからかな。心屋の目的、いや心屋じゃなくても他の心理学でも目的は自分の中の『べきねば』を外していく事が目的じゃないかと思うんですね。なんていうか心屋に来て学んだとういか気付いたのは自分の中のルールがたくさんあればあるほど　　　　　　　　↓　　　自分を苦しめるんだよ気付かせてもらったかな。心屋に出会う前だったら、毎月新幹線に乗って東京とか絶対にやってないな！笑よねっち