サークル　ー”２

 

 

昨日は　先生ご夫妻と　我々夫婦と女性５名＝９名

男性　は先生除いて　私一人　でした。

 

男性4名お休み

今日は　女性だけのシャドウ　にするぞ

延々　スロー 　４面　ルーティン

 

私は　ほったらかし　

 

スロー　ルーティン　２回目

先回は女性　７０％

 

 

私は　勝手に好きなことを・・・

 

女性に混じって　女性の足形　

うあぉ～　世界が違う

　新鮮

 

４面　全部覚えさせていた

覚えきれない　

もう１面の角　忘れたお方　オロオロ　

また　同じ

 

そして　２面角　同じことをなんじゃラカンジャラ

 

１面　リバース　ターンのヒールターン　

１面角の　オープンインピタス

 

２面目の　ベーシックウィーブ

２面角の　クローズドインピタス

 

３面のリバースウィーブ　バックフエザー

３面角の　カーブドフエザーからオープンインピタス

 

４面の　バウンズ　ファラウェイ

 

事前に　動画   観て女性をメインにみて

サークルに出陣　

 

 

リバース　ウィーブ　のレクチャー　いいね～

例えがいい　４輪駆動？

車庫入れ　　入れて　出る　

 

我々夫婦　運転できない　ママ分かるかな～

 

女性の　ヒールターン　勉強しました

 

後退　前進だけを　　回転しよう　ライズしようとは思わない　フゥ～ン(^_-)-☆

 

右足後退して　右足で左足を引き寄せて　左足のヒールに乗せて　

右足を前に出すだけ

 

ライズ考えない　(´･ω｀･)ｴｯ?

 

 と

 男性がヒールターンする　クローズドインピタスに応用　引きつけて後退H　そして後退HT　横に後退TT 　　第二　クイック　　TH　　の　H ヒールをきちっと確認する　と

 

第二クィック　　HT　くり返す