こんばんはー！
日中更新した
早速たくさん読んでくださり
ありがとうございます！
コストコで次々売れていた新商品
コスパ最強でめっちゃ美味しかったので
ぜーったいリピ買いしまーす 
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年末年始は特に旅行や遠出の予定もなく
本気でだら〜ん‼️
と過ごした私…
結果的にのんびりできて体の疲れもリセットされたんですけどね？
食っちゃ寝を繰り返した挙句
残ったのは
体重増加ーーー
2021年の間に少しずつ体重が落ちていたのに
年末年始であっさりリバウンド 
体重計に乗った瞬間に
「え？！」
と思わず2度見してしまいました 
ダイエットはしたいけど
過度な食事制限は続かないし
ウォーキングをしたくても、時間に余裕ができるのは夜…
夜の1人ウォーキングって
ちょっと怖くないですか？
家の中で空き時間にできるような
3日坊主の私でも続く
便利なものがないだろうか…
そんな時に
「これ試してみませんか？」
とPRであるものを
お試しさせてもらったんです
それがこちらなんです‼️
MYTREX W FIT PRO EMS振動マシーン #PR
（↑楽天ROOMに飛びます）
どんな機種も本当優秀だな〜と思っている
EMSの振動マシンなんです
気軽に続けられて本格的な
エクササイズをしたい！
そんな方のために作られた
自宅でフィットネスできる振動マシン ♪
振動するだけじゃなくEMS搭載で
Wで筋肉や贅肉にアプローチしてくれるというものです ♡
私が使い始めたのが
1月5日からなんですね？
体重計に乗り
「やばっ‼️」
となって、昨日でちょうど
1週間が経ちました 
とーっても簡単ですが
使い方をご紹介しますね！♪
といっても靴下を脱いで振動マシンの上に乗るだけなんです！
振動スピードは99段階
EMS機能のレベルは20段階
オートモードも使えて
ウォーキングレベルから
本格的なエクササイズ仕様まで簡単なボタン操作で段階的に強さを上げていくのがオススメです！
ウォーキングも半年以上お休みしていた私
まずはレベル1からスタート！
EMS振動マシーンの嬉しいところは
1日10分でOK！！
時間がなくても、
スマホを見ながら、テレビを見ながら
毎日10分乗るだけなら本当続けられます 
乗り終わったあとは
ウォーキングをした後のように全身の血行が良くなったのがものすごーくよく分かります！
（皮膚が痒くなったのがその証拠 笑）
しかも、乗っている間の
筋肉…いや贅肉の揺れがハンパないwww
下半身だけじゃなく
なかなか取れない背中の肉までブルブル揺れてるよ〜
ブルブル揺れるだけじゃなく
EMSのパワーでただただ乗っているだけで
無意識のうちに筋肉をしっかり動かしてくれるので
使い始めて2日もしないうちに筋肉痛がやってきました
そして、立った状態で使うのが1番いいのですが
体調や年齢によって難しい場合は座った状態でも使用可能！
本を読みながら、スマホをいじりながら
足を乗せるだけでエクササイズできてるなんてすごくないですか？！
さらに、付属のエクササイズバンドを使って
気になる二の腕を含めた全身の贅肉を
ブルブルー‼️
これ1台で全身のエクササイズが家にいながらできちゃうのは本当に優秀です ♡
マシンに乗った状態でも
操作しやすいリモコン付き！
ジムに行こうかな？
ウォーキング始めようかな？
食事制限もしよう！
色々試したけど
なかなか続かない私
で、でもね？
EMS振動マシンは1日10分
ただ乗っているだけでいい！！ 
ちなみに、お正月に増加した分の体重は
この1週間でしっかり戻りました！
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40代になって気をつけている暮らしの習慣は
こちらにも載せていまーす！
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そろそろニットの毛玉ケアが
必要な季節ですね
● shoji works
洋服ブラシ ウール用
できてしまった毛玉は
STEAMERYのファブリックシェーバー（毛玉取り器）でお手入れしています
● STEAMERY
ファブリックシェーバー
充電式でコードレス
コロンとまあるい形が可愛くてすぐに使えるように見える場所に置いています ＾＾
生地を傷つけにくい設計なので
大切なニットやアウターも安心して使うことができますよ ♡
● サンサンスポンジ ４個セット
すっかりなくてはならない存在になってしまった
泡立ち良く、泡切れ良く、
何よりも食品がスポンジに入り込まないんです
替え時がわからなくなるほど丈夫なので
毎月1日に交換するって決めています
新色のグレーが可愛い！！
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是非覗いて行ってくださいね！！
