こんにちは ＾＾
昨晩買い物に行けず、冷蔵庫の中が寂しい 笑
掃除もできて、収納の見直しもできたので良かったけど、
朝食メニュー悩みました・・・・
みなさんは必ず冷蔵庫に入っている食材はありますか？＾＾
我が家は納豆・豆腐です。
今朝はその２つの食材を使った簡単でヘルシーな朝食にしました ＾＾
ヘルシーだけど、育ち盛りの子供たちも大満足な食べ応えがあるメニューです。
【 今日の朝のせごはん 】
・豆腐ステーキ納豆のせごはん ♪
カットして水切りをした豆腐に、片栗粉をまぶします。
油を敷いたフライパンで両面こんがり焼いたら、ごはんにON！！
納豆に付属のたれを混ぜたら焼いた豆腐の上に乗せます。
タレはごま油と醤油、みりん少々。
薬味ネギを散らして完成です。
ダイエット中の方はごはん少なめがオススメ ＾＾
満腹感もありますよ！！
さぁ！今日も１日頑張ります ♪
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朝のせごはんとは？・・・・・（★）
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最後に♪
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