最近 わたしは 外出時は こんな風になってます。
だれ？(笑)
だって
去年あたりから
もう〜〜春になると
とにかく 目が痒くて 痒くて
。。。
うっかり
怖っ
R1を種にして 作ります！！
擦ってしまった
血走った人みたいじゃん
鼻は ムズムズ クシャミが止まんないし
認めなくないけれど、、、
やっぱ これは 花粉症だよね
。。。
って事で、、、
レンコンの ムチンがいいらしい
トマトジュースのリコピンに
[生トマトは良くないって]
ヨーグルトの発酵が免疫力を高めるらしい
50〜55度 シャトルシェフにポンと入れ
8時間くらいで完成
めちゃくちゃ 美味しくできます
しばらく 続けてみよ
。。。春は 大好きな季節〜
ウオーキングも お出かけも ウキウキ
コートを🧥脱いで オシャレもしたい‼️
やっぱ、、、春を楽しめないのは、
ストレスだ！！
…お医者さん に 行くかなぁ〜〜…
ぶつぶつ ぶつぶつ 、、、
LOVE&PEACE