新年度の目標の一つ♡(≧∇≦)b

気持ちの良い朝です。
春本番☆　といったところでしょうか…♡

（花粉症はまだまだ続いていて、

今は鼻が一番辛くてグズグズですが…😱）




そんな　　うららかなおととい



私は、近所の総合病院に　
定期診察に通院してきました。

「AM11:00　予約」　で　10分前位には到着。


普段通り受け付けを済ませ、
外来の方へ向かったところ・・・。



あれ？　　　なんか　混んでない⁉　




もともと　専門外来なので
時間予約の通院であっても、

1時間以上待つことはザラではあったのですが・・・



この日は　何かが違う。。。？



空気が重い⁉　　



おもむろにソファーに腰掛け、

電光掲示板を確認すると。。。



「現在診察中=AM9:30予約」

うそっ⁉　　まだ　　そこかい・・・




案の定

私が診察に呼ばれたのは　

14:20を過ぎていました。。。

実に　「3時間20分」　の待ち。　

（予約時間とはなんぞや？）

Σ(ﾟДﾟ)＼(◎o◎)／(✽ ﾟдﾟ ✽)ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

　　　　　　　　　　　ヒッェ〰〰〰ッ★

病院に行く際には、
時間を持て余すのはもったいないと
思うタチなので…

本も持参するし、

あらかじめ数種の対応グッズを持ち込み（笑）それなりの混雑も楽しむ気満々で向かう私。

この日は

途中で昼食に行くことも可能との対応を

提案していただけたので

私としては何とか大丈夫だったのですが・・

正直、　みなさん　待ちすぎて　ぐったり★

お年寄りやご年配の方などは

辛そう…　　　　　でした。

あの重い空気は　

この疲弊感　が

波動となって醸し出していたわけだった　

のね★

と・・・　

待合室で実感する私です。

一日だけ体験の私でさえ、

帰宅後はどっぷり疲れてしまっていたのですから、　医療従事者の皆さんの疲労は

いかばかりでしょう・・・(~O~;)↓↓↓

（もしかしたら毎日のことかも？）

先生や看護士さんたちは

ちゃんと昼食採れたのかしら？

（おそらくNGです・・・）　

そう思うと

もちろん　　文句なんて言えません。

むしろ　

本当に　　おつかれさまです。。。

ありがとうございます　m(__)m

お身体に気をつけて　　がんばってください。

（診察室を後にする時、

思わず　先生に声をかけてしまいました。）

せめて

「自分の身は自分で守る」じゃないけれど

日々の運動不足等が招く

些細な不調は、

己の努力でケアして

医療機関にお世話になる回数を

できるだけ減らさにゃ　いかーーん‼‼　

と

痛切に感じ、反省しました。

そこで　　（単純な私は）

早速　昨日

（花粉症を無視して）

ウォーキング（2時間も）を復活！

独り花見🌸してきました。　　（笑）

桜はまだ六分咲きかな？　満開ではなかったけれど、素敵な景色に遭遇〜♡

まずは

一日坊主にならないように気をつけて

できることから少しずつ！

健康意識を改善させる良いきっかけ（気づき）

を　

改めていただけたことに感謝して

新年度の目標の一つにしていこう‼

と思いました。　　　

「一日一善。　なにか　身体（健康）に

良いことも実践していく♪♪♪」

運動でも良いし

食べ物からのアプローチでも何でも良いので

諦めずに

「小さな一歩」を踏み出して

「継続」を心がけていけたら♡

みなさまも　良かったら

ぜひ　ぜひ　　ご一緒に♪　　(≧∇≦)b

何かを始めるには好適な季節

春・新年度・新元号　etc  　（笑）

フレッシュな空気にあやかってしまって♡

より良き自分

豊かな自分　

健康な未来

に　思いを馳せて　try‼ try‼ try‼ 

【健康】は　　己のため（のみあらず）

　　　　　　　　　　　　　ですょ　ね　

明日も　笑顔あふれる

素敵な一日でありますように✨✨

ここぱるふぁむより　愛をこめて♡