（痛くない）整体

（←今日はちょっと早いこんばんは☆です♪）


久しぶりに整体に行ってきました。


ファスティング後の調整も兼ね、
身体メンテナンスです☆


胃が少し下がっていたとのことで、
右足が重かった…。

特に自分で不調を感じていた訳ではないのですが、　やはり　施術の前と後では
身体の軽さが違うような。。。
（気のせいだけだと困りますが…　笑）

先生の施術のお陰で、

バランスが整い
軽やかに帰路につけました♡
ありがとうございます。

調整方法も、

整体、鍼灸、ジム、リンパマッサージ、指圧、ヨガ、ストレッチ…etc
いろいろあって迷いますが(*_*)
いくつになっても　

健康で、
やりたいことを臆せずチャレンジしていくためにも、
身体と心のメンテナンスは大切ですよね！

(•ө•)♡

しっかりと向き合っていきたいもののひとつです。

みなさまも、どうかご自愛くださいませ♡




明日も健康で、気力溢れる
素敵な一日でありますように✨✨
ここぱるふぁむより　愛をこめて。