毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター　

京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

若かりしOL時代のこと。

よく「人間らしい暮らしを！」というフレーズを耳にしていました。

仕事に追われて自分を見失うこと、毎日同じことの繰り返しで生産性がないこと、心身ともに休めないことかなと、

ふんわりと思っていただけでしたが、仕事を始めてから少しずつ意味が分かってきました。

中でも、心身とも休めないのは、とても危険ではないかと。

ある方は、忙し過ぎて気づいたら床で寝てしまい、食べるのも、お風呂に入るのも、ベッドで寝るのも面倒で、とお聞きしたことがあります。

また別の方は、休日に家にいるのが嫌で飲み歩いてしまったり、買い物をしすぎたりと、自分が思っている以上に過剰な行動に出てしまうとのこと。

家でくつろげない、くつろごうと思えないのは、健康を保つのが難しいと痛感した出来事です。

家の中が、ものすごく整然と片づている必要はないけれど、体と心の休息の場であってほしいと思います。

SNSで見るような理想や憧れのような家にしなくても大丈夫。

まず自分が休める、休まる空間にさえできれば、元気は戻ってきます。

人間らしい暮らしって、空間を最低限整えることにも通じていると思います。

心身ともに休める場にしていきましょう。

健康第一ですから＾＾

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