毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター　

京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です

 

 

モヤモヤ、イライラ、がっくり、自信喪失、焦り、不安、羨望など、片づけ整理を考えると浮かぶネガティブな感情が、うずまいている中で生活するのはしんどいだろうと思います。

 

 

やりたいのにできない

できないからやらない

 

 

どちらにしても、結果が納得いかなければ、ネガティブな感情を払拭するのは難しいものですね。

 

 

多くの人が片づけ整理は自分ですることだと思っている（思い込んでいる）し、まわりも同じ考えの人が多くて、どうしても抱え込んでしまうだと思います。

 

 

でも！

声を大にして言いたい！

ひとりで抱え込まないで

 

 

長年パニック障害の諸々を一人で抱えて、正直メリットはなく、私が手放さなかった高すぎるプライドが邪魔をして、生きづらさというデメリットだけが残っていました。

 

 

発症して10年目にカウンセリングと治療と投薬をスタートしたら、メリットがどんどん見つかり始めたんです。

 

 

それは優しさ。

 

 

困っている人に愛を与えてくれた人たちが、私を救ってくれました。

 

 

片づけとパニック障害に共通点はほぼありませんが、ひとりで抱え込む傾向があるのは同じ。

 

 

ひとりで抱えてデメリットだらけの生活は、自分で自分を苦しめるだけです。

 

 

片づけの講座に参加する、相談する、家に来てもらうことなどが、生活しやすくなる最初の一歩。

 

 

困っている人を助けたいひとはたくさんいます。

 

 

勇気がいるとは思いますが、自分の人生を諦めずに幸せになる選択肢を増やしてほしいと願っています！

 Be happy :)

 

 

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