ジョギングと呼吸法を取り入れた瞑想時間を持ち始めました。
１ヶ月くらい経ちました。
そうすると、腹式呼吸の良さを感じるんです。
体全体が、温まる感じ。
リンパケアをしていても気付くのですが、深く呼吸をするのは なかなか できるようでできてないですもの。
その分、空気が末端に行き渡らない・・・冷える・・・そんなループを外したいですね。
レイキヒーリングをメニューに入れています。
そのレイキの師匠は、気功師です。
気功は、呼吸法とイメージングで行います。
その呼吸法が、至ってシンプル。
でも、すごくカラダの芯に響いてきます・・・というのはワタシの感想です。
１０月１４日（日）大阪上本町でレイキと気功の「レイ気功 ワークショップ」が開催されます。
よろしければ 呼吸法 試してみませんか？
毎回、癒しの空間に 参加者の皆様がほんわかいい感じになっています＾＾
【告知】
霊気功 in 関西ワークショップ
新作書籍・即売会開催！
【10/14】霊気功ワークショップ in 大阪 日時：１０月１４日（日）：１３：３０～１６：００
会場：大阪市天王寺区東高津町 たかつガーデン （HP）
最寄り駅：近鉄線 「大阪上本町駅」 もしくは 大阪市営地下鉄 谷町線 「谷町9丁目駅」
料金：５千円 （Book購入はプラス１，０５０円）
参加者：１０人 （定員になり次第締め切り）
info@reikikou.com
※関西で本格的にワークショップを開催いたします。
呼吸法・気功法・瞑想法・チャクラ、オーラ調整など
理論と実技を本格的に学ぶ講座になります。
レイキ・気功が気になっていた方、スクールをお探しだった方、
お気軽にご参加ください。
※募集人数が少ないのでお早めにお問い合わせください。
今回は先日発売された gaktさんの新作本の即売会も行いますので ご希望の方はご応募の際、「本希望」とお書きください 。
※ワークショップとのセットですので、本のみの販売は致しません。
お申し込みはメッセージ、またはメールにてお願いします。
