なでるような微弱刺激で身体と心を変える
古くて新しいアプローチのセラピー
「~Hifukara~ ヒフカラ」
京都の
心身リフォームカウンセラー
さとっちです♪
太陽礼拝って大変そう(・・;)
年末に来院されたメンバーさんが
超筋肉痛でして、大掃除？って聞いたら
休みだからヨガに行ったら
太陽礼拝祭り？だったらしく
数十回繰り返して身体がパンパンに
張ってるそう（笑）←笑うな！
特に腿裏が痛くて膝が伸びない（笑）←笑うな！
施術前に辛そうなので例の里っちオリジナルの
「フラクタルテーピング」を貼ったら
あら？「痛くな〜い♪」
すぐの効果に貼った自分も笑けた←笑うな
【里の整体の心身の捉え方】
気持ち（こころ）のリラックスは型（からだ）
から導くとも言われます。
禅の世界では「三調」が大切なのだそうです。
「調身、調息、調心」
生物の発生学的にも合ってまして、
生物は身体が先、心（脳）が後に
発達しているのです。
後からできた脳の思考（表に出ている心）が
肥大化して、身体の本音を押さえ付けて
無視している状態が現代だと指摘する
研究者さんも沢山います。
（だから心の問題が増えている）
生物の本能としての体性感覚との本心と、
脳の思考の特徴であるAIの様な
効率、正誤、損得、べき・ねば、
などの（二進法のような）判断との乖離が
心の問題を生んでいるのかも知れません。
身体を整えると、呼吸が整い、心も整っていく、
まずは身体から力を抜いてみるのも良いと思います。
里っちは心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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