すっごく寂しい時があります
こんな時に好きな人と一緒に
いれたら幸せなのにって
心が寂しくなる時があります
自分って一体何をやってるんだろうって
そんな風に思う時があります
心の深い部分が痛くて
悲しくて
。。。。。。
そう思う時、ついつい忙しくしたり
他のことで気を紛らわして
気持ちを誤魔化してしまうことが
あるけれど、それは、全く
自分の本音と向き合っていなくて
頭から逃げているので
なかなかその現実は、解決
されません。
だってその火種を持ったままだから
。。。。。。
こんな時は、自分は、今
こんな風に思っているんだってことを
認めていく事、
しっかりとそうだ、自分は
今切なくて寂しいんだって
自覚する事、そしてただただ
その感情をできるだけ感じて
あげる事で、やっと感情は
納得して、その反対側の感情が
しっかりと味わえる準備ができます
すっごく寂しいを、しっかり受け止めると
その反対の、すっごく満たされてるが
心の底から感謝できる力がつきます
パートナーがいてくれる心からの
幸せを、これから先何があっても
感じかできる力がつきます
一緒にいてくれてありがとうって
心から思えるんです
そのための出来事が今起きてます
もう充分寂しい切ないは
ここで誤魔化さず味わい尽くしたので
もう充分いいでしょう
。。。。。
しっかり感じて、自分の気持ちを
誤魔化さず、強がらす、素直に認めた
から、もうこの修行は、終わりです
愛する人と共に愛し愛される
満たし合う世界を選ぶと、
腹の底から宣言します
大好きな人がそばにいる
世界を生きるって！
他に意識を持っていかれないように
いろんな外の情報のエネルギーに
引っ張られないように
いつもそばにいてくれて
ありがとうって、抱きしめてくれて
ありがとうって、そんなことを
日常的に言える世界が、やっぱり
いいって、受け入れ合うそんな世界
当たり前の日常が、満たされる
そんな世界へ、行こう！って
決めて、これからは
その世界線を体験すると
宣言します！
するとその世界へと繋がる
道ができていくのです！
どうかそのことを信頼して
くださいね！