まわりから何かを言われても
謙虚にいやいや私には・・・
そんな否定をしてませんか？
僕は、以前はしてた
これってまわりからこうしたらという
提案を自分が勝手に制限して
できない！と決めてる
できない
できない
できない
自分ができない人と決めてる
やってみて失敗した経験が
あるからかもしれないけど・・・
まずは、『YESと言ってみる』
と決めてみよう！！
YESは、やってみるということ
いいじゃん！！っていうこと
自分に許可していること
なんかやる方法を考えるようになる
やってみてうまくいかないこともある
また、他の方法を考えてみたらいい
ただシンプルにそれだけ
誰かになんか言われても
やってみた自分を褒めてあげよう
失敗してもやった自分を
褒めてあげる
これがめっちゃめちゃ大事だからね
だから『YESと言ってみる』
そうすると今までの自分から
変化していけるよ
『YESと言ってみる』ただそれだけを
やってみよう♫
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なりますように！！
クズな自分を許そう！
元マック店長
カウンセラー たか