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わたしのことをちょこっと

メッセージボードに書き込みました

・お志事

・誕生花(数秘)

・グループワーク

・たんぽぽ広場

受付日など詳細は文末で

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ご訪問ありがとうございます

ゴールデンウィークの最終日

この機会に遠方の大切な家族と過ごす人

大切な家族が一つ屋根に揃う人

日常と変わらない時間を過ごせた人

メンバーさん達にも

年を重ねた両親が多くなってきました

わたしも介護なGWでしたｗｗ

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介護をしていると

優しくしたい気持ちだけじゃなく

苦しさや戸惑い、時にはイライラや悲しさ

も出てくる

でも、それは

心が冷たいからではなく

それだけ真剣に向き合っている証だと思う

複雑な感情を抱えながらも

今日もできることを続けている

『ちゃんとできていない』

と責めずに

『十分よくやっている』

と自分にも優しい言葉をかけてあげたい

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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みんなで紡ぐ格言
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・意識→気づき→行動

・感じる→寄り添う→引き出す

・愛を選択するからブレない

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2026/5/6

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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語録＆心に響いた言葉

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※同じ言葉が重複しますが、各人の感じたままに掲載しております。

・やらないでノー、ではなくやってからノー！経験して決める。

・今何が大事か！

・今の状況は必然。その人の経験。偶然はない。その環境を本人が選んだ。経験するための必然。

・人は自分の魂を成長させる為に生まれてきている。悪くなる為に生まれてきているのではない。

・必要とする事を見つけるのがテーマ。見つけられたら強くなれる。

・一通り経験してから自分で決める。

・常識なんて誰にもあてはまらない。

・やらないでNOじゃなく、やってからNOにして。

・自分1人で頑張らないで。

・環境を選んだのは彼等。全て必然。

・自分でみつけるが出来れば、経験が沢山できる。

・子供が逃げの判断をした場合は、それは逃げなんだと親が教えてあげて。根気が必要。

・行動しないでNOではなく、行動してからNOと言おう。

・正当な答えが出てこないは逃げ。

・願望はレールを引いている。そうではなく、経験をして決める事が大事。

・経験もしないのにやらないのはNG。今何が大事かを考えて行動する。

・経験して、それから決める。

・自分の魂を成長させるために生きる。

・必要なものを見つけることが今生のテーマ。

・ちゃんと聞いて答えが出なければそれは逃げ。

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Ａさん

子供たちとの向き合い、連休明けからどうしていこうかとずっと考えてた。4月は必死でやった。全力投球して、かなりクタクタになった。次はこのままはないなって思ってたから、ワークに来て、次のステージと言われて納得した。私は意識して子供たちに常識を伝えてたけど、それをやらせなければ！という押し付けになってたみたいだ。それはレールを敷いているという事。次は、逃げるのではなく経験して決めるを伝えていく。今何が大事かを見ていく。なんか分かるような分からないような。これはレール？これは？境界線が分からなくなってくる。ワーク中話を聞いていて混乱した。なんだろう、なんだろう、と毎日考えている。でも、子供たちの変化は早い、スピードが凄い。ずっと留まってない。だから、あぁこういう事かと教えて貰える事もあるし、こういう感じだ！って感覚で分かる部分もある。子育てに正解はないから、結局は自分。そして経験するのは子供たちだという事。正直今は、自分の中にあるどの引き出しで向き合おうかな、分からないな、と思う事も多いけど1つ1つ見つけていって、またブレない自分を強くしていけたらな、と思う。

Ｂさん

GW最終日のワーク時間(^.^) フリートークで始まりました。皆それぞれの過ごし方がある中で、色々な思いや感情がありながらも、沢山の学びをして来たから、確実に成長している姿がある。私自身も、義父母と過ごす連休でしたが、以前より老いが進んでいる両親だったけど、あーしなきゃ。こーしなきゃ。なんでこーなんだろう。とかの負の感情が少なく、まだ今は見守るでいいかな？って、スッと思えて楽ちんでした。これから先に待っている何かはわからないけど、今の成長した私なら、向き合い方も、寄り添い方もいい塩梅でできるんじゃないかなぁ〜って。ワークでの学びがある事の大切さを深く感じられた時間になりました。本日もありがとうございました^_^

Ｃさん

フリートークから、親の老いの話で「親だから」こそ、期待してしまう。どんどん老いていく姿を見てがっかりしてしまう。出来ない事が増えていく。３年前ぐらいに、私は実家を母と片付けを一緒にした事を思い出しました。一軒家に父と2人なのに、物が多くて、雨戸を開けるのにも荷物の山をかき分け窓まで行く💦必要か要らないかの判断も出来ない母に、イライラしながらも、毎週片付けをしました。３ヶ月後、母からの電話で「死ぬまで片付けしなくていい」と言われ、やっと二部屋片付けして、頑張った私は何だったのはだろう❓とても悲しく、怒りもありました。母の気持ち、体力までは察することも出来ず、私の気持ちを押し付け、無理をさせていたんだなぁと今は思います。その時は、モヤモヤがなかなか消えなかった。母を悪者にする自分も嫌でした。この話をすると悲しくなっていましたが、今は違います。ワークを通して、相手を受け止めるを理解出来たからです。それと、デイサービスで働き出したことで、色々な方との交流で見方も変わってきたことも。それぞれ段階があって、その体験をさせていただいたからこそ今の私があるのだと。母からの学びはとても大きくて。私が母を選んできたことは、この事を知る為も一つだったんだなぁと今は感謝してます。お母さんありがとう💓

Ｄさん

ゴールデンウィーク最終日のワークは、私は思考が働いてない、ボーっとした感じで参加。瞑想したらどうなるのかな？って思っていたら、みんな疲れていると思って今日は瞑想やりません、って。さすがともこさんです。今までは、家族にのめり込むように、いつも中心にいて動いていたけど、時には外から見て、楽しんで(これは楽チンでただ楽しい、幸せだなーと感じる。感謝🙏)、必要な時には、真ん中でみんなのために動く(これも私の幸せ)。そんな日々を過ごせること、本当にありがたい事です。ワークに来て、そうなんだなーと改めて確認させてもらいました。今日もありがとうございました。

Ｅさん

最近の報告。ゴールデンウイーク中はほぼ仕事で、特にどこかに行くことはなく、ただ今の自分に向き合い整えるための時間だったかと思います。自分の嫌な事や逃げたい事を逃げずに、ただ今はじっと待つという。シンプルだけど、私にとってすごくしんどいのです。嫌なことから逃げてきたから。待つと言うと、ただボーッと待つのではなく自分にとっても、自分の周りも幸せになるために考えて行動することをして行こうと今考えが少し変わってきました。時には寄り添ったり、見守ることも大事なんだと、またまた氣付けた事に感謝です。ありがとうございました。

Ｆさん

ワークの仲間達は皆んな、どんどん楽ちんちんに向かって進んでいます。それは気付いて、行動したから。だけど簡単な事じやない。たくさん苦しんで、あがいて、自分と向き合った結果。その様子をワークて見てきたから、晴れ晴れした笑顔で「以前より楽になったー」と話す彼女達がとても素敵だなぁ、良かったねぇ、と心から思います。そしてワーク終了後のお喋りの中でも気付きがある。私はようやく自分の立ち位置が100%納得できて、心穏やかに進んでいけそうです。