もっと自由に、心のままに。～自分を信じて～　茨城の心屋流心理カウンセラー新妻淳子

日曜日にひたちなか市でオープンカウンセリングに登板します。

お申込みはこちら（↓）からお願いします。当日ピンときて参加したくなっちゃったらドタ参も歓迎♡

自分の見たくない部分、受け入れたくない部分というのは、

無意識に避けて見ないようにしているものですね。

茨城の心屋認定カウンセラー新妻淳子です。こんばんは。

人のことは気になるのですが、自分のことになるとわからない。

「人の振り見て我が振り直せ」というわけで、人を鏡として

気づかせてもらうわけですが、先日こんなことがありました。

質問されているのに、スルーしたり別の話題にすり替える方がいて、

私は会話にならないのが気持ち悪くて、とっても気になりました。

質問に答えないから何度もしつこく質問されるという事態に私は、

「わからないから答えられない」と言っちゃえばいいのになぁ～。

と思ったのです。鏡の法則でいくと、「わからないと言っちゃえば

いいのに言うことができない」のは私ということになります。

私は「できない人」と思われないように

ダメダメなところがバレないように

頑張って努力してきました。

「頑張ってできる」と「頑張らずにできる」

結果は同じ「できる」ですよね。

でも、ここにはエネルギー消耗に雲泥の差があると思うのです。

私は、幼い頃から頑張るのが普通になっていたので、

「頑張っているからできる」という意識はなくて…。

恐らく同級生のみんなが頑張らずにできることも

私は頑張らないとできなかったのだろうと思います。

（もちろん、同級生ができないことを私が努力せずに

できることももちろんあると思うのですけどね。）

社会に出てからは、人に弱みを見せることができなくて、

「できません」「わかりません」が言えなくて苦しかった。

「できないと、わからないと、バカにされる」

そんな思い込みの中で頑張ってきました。

心屋塾で「バカにされると思っていたのは私だけ？

もしや誰もそんなこと思ってない？？」と気づいて

無事に頑張る教(⇒ぢんさんのブログへ)を卒業しました。

今はできないことはお任せする。

わからなければ何度でも聞く。

それでもバカにされた「感」はありません。

みんな優しい。助けてくれる。

でも周りの人は変わっていないのです。

私の前提が変わっただけ。

「バカにされる」という前提から

「助けてくれる」という前提に

私が変わっただけなのです。

「頑張ってできる」は「頑張らないとできない」

「できる」と思っているけれど「できない」のです。

そこを認めちゃう。

「できません」「わかりません」

「助けてください」「教えてください」

言うのは勇気が要るけれど、慣れれば何てことはない。

バンジーしてみると前提がひっくり返ることが起きますよ。

あなたはどんな前提で生きていますか？

前提を知って、ひっくり返してみませんか？

オープンカウンセリングでお待ちしています。

バンジーしたい方はこちら♡

お待たせしました～「ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー」第１回開催レポですよ～。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

レポの前に会場をご紹介したいと思います。今回の会場、とっても贅沢な環境なのです。千波湖近くの一軒家を貸し切ってキッチンまで自由に使わせていただいています。アットホームな感じでリラックスできて、個人的にとってもお気に入り♥　是非HPをチェックしてみてください⇒レンタルスペース RIVERBANK

今回は１回目ということで、初対面で緊張するだろうと思いきや、何？このゆる～い感じ♪♪とても初回とは思えないゆるさです。あ、私が人見知りだからそうそう感じるのね。

少しずつ皆さんの表情が緩んでどんどん自由に発言していく姿を見ると、つくづく開催できてよかったぁ♡と嬉しくなる私なのでした。

さてさて、今回のテーマ「思ったまま伝えてみる」でしたが、参加した皆さんどうだったかなぁ～？？

ではでは、レポってみましょう～♪

あぁ～言えない～悶絶ちう(/ω＼)

うわぁ～言っちゃったぁ～＼(^o^)／

どうしよう…言っていいかなぁ～

うわうわうわ～言っちゃった～(´艸｀*)

真剣に語る…熱く語る…止まらない…

言えた～よかった～ほっ(*^-^*)

後半はみんなでピザを作りましたよ～。作るのに集中しすぎて写真がない(@_@)　さすがの後者クオリティに笑うしかない。言語化が苦手なのに、言語化せないかんことになったー(＠_＠;)

えーっと、ガリさんを中心にみんなで話しやすい雰囲気が勝手にできていきました。ガリさんは頼もしいお父さんだけど、時には温かく見守ってくれるお母さんでもあって、みんなでワイワイしながらピザを作って食べているのを見ていると、ガリお父さんと愉快な子どもたちの一家団欒に見えてきて、ちょっと微笑ましくなりました。

と同時に私は自分の子供時代とリンクして、居場所がない…が出てきて、またまたざわついたのでした。ワークショップ中のざわつきは私が一番多いのかもしれないなぁ…。ラッキー☆彡

「役に立たないお姉ちゃん(私)はいらない」を手放すチャンスが来たということだ。「役立たずでダメダメな私のままでもここにいていいんだよ～」の証拠を集めちゃうもんね～しかも遊びながら(´艸｀*)

私はここにいてもいいのかな…。私の居場所がない…。家にいても、学校にいても、職場にいても、家族といても、友だちといても、同僚といても、何だかいつもアウェイ感があって、自分からフェイドアウトしてしまう。仲間に入ることができない。自分の居場所はここじゃないと感じる。いつも自分の居場所を探している。

「それわっかるわ～」という方いませんか～？あ、私ですけどね。もし私と同じような方がいたら、勇気を出してぜひ来てほしいのです…。２回目から参加する方もいます。３回目だけ参加する方もいます。気になっているのなら、一度でいいから来てみてほしい…。何かが変わることは間違いない。

勇気を出した人を神様は裏切らない…らしいし、それにね、講師のガリお父さんは、どんなあなたでもありのままを受け止めてくれますよ。温かく見守ってくれますよ。１回目を見ていて、安心しきって自然と緩んでしまう。無意識に自分らしくなってしまう。そんな場所だと私は思いました。本来のあなたに戻れる場所で、あなたの家族が待っていますよ。

OKバンジー(^O^)／安心して飛び込んでみてください。勇気を出したその先には、優しさが溢れる温かい世界が広がっています。そんな世界を体験してみませんか？私と一緒に「ここにいてもいいよ～」の証拠を集めませんか？ピンときた方はこちら↓をご覧くださいね。

略してOKバンジー(^O^)／　

日曜日に第１回を開催することができました。ありがとうございました。終わってから日に日に感謝の気持ちが大きくなっています。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

どうしたら感謝の気持ちが伝わるのかと考えていたのですが、そこを考えているということは、「どうせ伝わらない」が大前提ということ。

「どうしたら伝わるか」ではなくて「どうしても伝えたい」ので、まとまらないまま感謝の気持ちを書いていくことにします。

【感謝１】大事に温めてきた企画をポロっと言ったら、それいいね！と乗ってくれたガリさんがいたこと♡

あーしたい、こーしたい、このほうがいい、あれやっといて等々、たーくさん言わせてもらえたのはガリさんだから。私の無茶ぶりや毒舌にも挫けることなく、どんどん形にしてくれました。チームネモフィラのメンバー（こちらの記事参照）にお父さんと呼ばれていたけど、本当に頼りになるお父さん。お父さんありがとう。

【感謝２】興味を持ってくださった方がいたこと♡

婚活パーティーと誤解されたけれど、心屋塾に触れたことのない方の目に留まったことがわかった。お申込みはなかったけれど、興味を持ってお問い合わせをしてくださったり、平日開催を希望してくださる方までいて、始まる前から幸せな気持ちになりました。

【感謝３】お申込みをしてくださる方がいたこと♡

どんなにいいものを作っても、来てくださる方がいなければ、開催することはできません。しかも、みなさん遠くから来てくださる！県南、県西、県外からも！！これは本当に嬉しい誤算でした。距離を言い訳にしない素敵な方々です。出会いに感謝☆彡

【感謝４】告知に協力してくださった方がいたこと♡

これは本当にたくさんの方にご協力いただきました。私の全く知らないところでシェアしてくださっている方がいると思います。本当にありがとうございました。お願いするとみなさん快くお引き受けくださって、人の温かさを改めて感じることができました。

【感謝５】会場を貸してくださる親切なオーナーさんに出会ったこと♡

とっても素敵な一軒家を自由に使わせていただいています。自分でもドン引きするくらい厚かましいお願いやわがままを言っているにも係わらず、OKしてくださっていつも助けられています。私わがまま言っても助けてもらえるんだ…。うわぁ～(´艸｀*)感動～　

あぁ～もぉ～私はどれほど人に恵まれているのだろう。温かい人たちに囲まれて幸せです。まだまだわかってなかったなぁ。信じてなかったなぁ。「ありがとう」だけでは物足りないこの気持ちを、どうやったら伝えることができるのかなぁ…と考えていたらあっという間に５日も過ぎていました。あぁ幸せ♥

私のわがままにこんなにもたくさんの方がお付き合いくださり係わってくださり協力してくださり、本当にありがとうございます。たくさんの方に助けていただいたから実現できました。もし私が一人で頑張って実現できたとしても、人の優しさや温かさに気づくことはなかったでしょう。他力って優しくて温かくていいなぁ～。

心屋塾で学ぶ以前の私は、「助けて」が言えなくて、一人で仕事を抱えてしまうタイプでした。心配して声をかけてもらっても「大丈夫ですっ！」と突っぱねてしまっていました。今思えば相当無理して頑張っていましたが、当時の私は頑張っていることに気づいてなかったです。余裕が全くなくて、些細なことでイライラしたり、小さなミスで自滅してしまうことを繰り返していました。

なぜ「助けて」と言えないのか。どうしてそこまで無理して頑張るのか。それはね、役立たずと思われたくないから。ダメダメな自分を見たくないから。役立たずでダメダメだからそれがバレないように必死で頑張っていました。頑張って仕事して成果を出すから職場にいさせてもらえると思っていたので、成果が出せないと職場に居づらくなり、自ら仕事を辞めていました。

このワークショップで私はフォロー講師となっていますが、フォローすることもないし、講師らしいこともしていません。じゃ私は何なのだ？！←これ私にとっては猛ダッシュで逃げ出したくなる状況なのです。私の存在って何なのかな…。何もしない私はいる意味ないよね…。役立たずな私はいらないよね…。初回からざわつきました。

セミナーの中身についてはガリさんにどーんとお任せなので、私が心配することは一切ない。参加者の皆さんはそれぞれ課題を意識して行動されるから、私は何もしなくて大丈夫。ガリさんや参加者の皆さんを信じていると私はフォローすることなんて何もないんだよね。ということに第１回にして気づいてしまって…。

そもそも役に立とう等という考えが傲慢でしたね。教えられたり助けられるのは私のほうで、セミナー中に皆さんのやりとりから私の価値観の偏りに気づかせていただいたし、ピザを作ればピザソースを飛び散らかすし、もうねダメダメですよ。役に立つどころか、迷惑かける人でした、はい。

となると、私はどうすれば？？？う～ん…はっ！(@_@)　もしや？ただただ楽しむだけ？！私フォロー講師やめます！！いや、そもそもやってないけど…。思いっ切り遊びます！！いや、１回目から盗撮して遊んでたけど…。そういう意味ではいい仕事しました！！せっかくだから紹介しようかな♪♪さすがに長すぎるので、別の記事でね。(´艸｀*)　

どうやら私は「お姉ちゃんなんだからしっかりしなさい！」を「しっかりしないお姉ちゃんはいらない！」に自動変換していて、無意識にしっかりスイッチがONになってしまうのです。

日曜日18：00まで拗ね子の続行を決意したのに、急展開です。

まずは、“「母のブチ切れ」からの「拗ねた私」”を読んでください。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

はい、その後の急展開を書いていきますよ？

心の準備はいいですか？

いやね、それほど衝撃の急展開なのですよぉ～もぉ～(>_<)

それでは、はじまりはじまり～

読んでいただいたとおり昨日は朝から逃亡していました。

帰宅すると信じられないことに

母「明日は雨だから出掛けないことにしたから」

私「………」（なんも言えねぇー）

しばらくポカーーーン。そして徐々にムカムカ…。

私は感情を自覚するのに非常に時間がかかるのです。

だいぶ自覚できるようになったけど、まだまだ鈍感。

母と同じ10分後（笑）このムカムカを吐き出す。

私「はぁ？いつもいつも何振り回してくれてんねん！」

そして冷静に分析。「私をもっと大事にしろ！」だと判明。

はい、私が勝手に大事にしてもらってないと感じただけ。

母は何も悪くない。ただ報告しただけ。うんうん。

いや、母は「早く伝えてあげよう♡」だったのかも？？

ん？大事にされてる…のか？そういうことにするのか？

ここは素直になって、午後から西に行く！！

はたまた

拗ね子を続行して、一日中家に引きこもる！！

さぁどっち？？

どうするわたし？！(＠_＠;)

そんな時、JUJUのライブがwowowで再放送されている！！

何故かチャンネルが合う。このタイミングは何かのサイン？

ってことは考えもせず（笑）、JUJUが好きだから見始まった。

JUJU♡→モヤモヤが一瞬にしてぶっ飛ぶ→後者クオリティ♪

が、以前放送された時に録画して何度も見ていたけれど、

以前は何とも思わなかったワードがやけに引っかかる。

そもそもこのツアーのタイトルが‐WHAT YOU WANT‐

冒頭からJUJUが問いかけてくる。教えて…。

Tell me, what you want?　欲しいものは何？

Tell me, what you want to feel?　何を感じたいの？

そしてMCで打ち抜かれる。抜粋だけどこんな感じ。

「大人になるにつれて、はしゃぐことから遠ざかっている。

何故なら「何あの人！おとなげない！」と言われるから。

そもそもおとなげないって何なの？

自分の思い描いた大人像にぜんっぜん近づけてなくて

もしそれほどまでに大人になれていないのだとしたら、

もっともっとおとなげないということも構うことなく

楽しんじゃってもいいんじゃないかなって思った。

心の中にある欲にもっともっと素直に反応して

もっともっといろんなことに貪欲になったら、

きっと大人の日々が楽しくなるのではと思って

このWHAT YOU WANTのタイトルがついた。」

流れ弾ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

私って、ものわかりのいい大人を演じてないか？

もっと子供になってもいいよね。だって子供だし。

お母さんにならなくても大丈夫なのにね、私。

そしてトドメの一撃は「The Rose」のカバー。

これ聞いちゃうとなぁ…。

ホント拗ねてる意味とかわからなくなる。

で結局、どうしたいのよ、私？！

13：00出発なので、ギリッギリまで迷うもん。

そして母を振り回す。←拗ね切りたいのね。

果たして私は拗ね子を卒業したのか否か？！

明日こんなことしますが、私はどうなっているのなぁ～♪

月曜日は母の誕生日＆両親の結婚記念日でした。そんな日に母が突如ブチ切れました。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

母「土曜日予定ある？」

私「午後から出掛ける予定」

母「私とお父さんも出掛けるかもしれないのだけど。（近所の）〇〇さんも誘ったから。」

この日は誰かが家にいなければならない事情があるのですが、母が家にいることになっており、私は何ヶ月も前から出掛ける予定を立てていました。

母の話によれば、日曜日に予定していたけれど別の予定が入っていたことに気づき、土曜日に変更したらしいのです。近所の方も誘ってしまった手前、キャンセルや日程変更をするつもりはない口ぶりです。

ちなみに両親は火曜日から一泊旅行に出掛けました。日帰りとは言え土曜日にもまた旅行？私は何ヶ月も前から西に行く(←わかる人はわかると思いますが日時指定なのです)予定を立てていたので、今回は私を優先してほしいなぁ～と思い、腹括って言ってみました。

私「私も予定あるし仕方ないよねぇ～。思う通りにならないことってあるよねぇ～。」

母「………」（おそらく言いたいことを我慢中）

その時は特に変わった様子はなく世間話し等したのですが、10分後くらいでしょうか。隣の部屋から母の叫び声が聞こえてきたのです。どうやら先程の話のことを怒っているようなので話を聞くことにしました。

母「何なのよ！偉そうに！何であんたにそんなこと言われなきゃならないのよ！」「あんたにお金出してもらうわけでもないのに、何で私が我慢しなきゃいけないのよ！人バカにして！」…相当なブチ切れです。

以前の私ならパニックですが、心屋塾で学んでからは〔私が怒らせたわけではない〕のがわかっているので、怒らせてあげようと思うことができました。そう思うと冷静に話を聞くことができ、母の「偉そうに」「人バカにして」をこれまで何度も聞いてきたことを思い出したのです。

私「私を偉そうに感じるのなら、私にバカにされたと思うのなら、それはお母さんが自分を下げているのだよ。」「それで怒るということは、お母さんは私が下じゃないと嫌ということにならない？」

母「もううるさい！いい加減にして！」「カウンセラーだか何だか知らないけど、あんたよくそれで人の相談に乗れるよね！」

私「………」（そこまで言われると悲しい…）

言いたいことを飲み込んで、その後は一言も話さないまま、両親は旅行に出掛けていきました。

はい、拗ねました、私。

だって話をしたくないんだもん。言っても無理なんだもん。

さすがにこれだけバトると出掛けてもいいことがなさそうな気がして、神様に行くことを止められたような気がして、結局、土曜日は私が家にいることにしました。またの機会に行けばいいしね♪

っと、私がすっかり気を取り直したところで、水曜日に両親が旅行から帰宅したのです。

母「あんたが無理なら行かないつもりだったのに」

私「………」（はぁ？ムカつくわぁ～）

ここでもまた言いたいことを飲み込んで、怒りを我慢して、木曜日も引き続き言葉を交わさないまま、私は仕事に出掛けました。

はい、とことん拗ねました、私。

拗ねてもいいよね。逃げてもいいよね。そんな時もあるよね。

昨日は仕事から帰ってバトル後初めて言葉を交わしましたが、本当に必要最低限でまだまだ拗ねています。今日は仕事が休みですが、朝からカフェに逃亡しています。

そんなわけで、母の誕生日＆両親の結婚記念日なのに、何もしませんでした。お祝いする気にならないから無理にはお祝いしません。日曜日は母の日なのですよね。う～ん…とりあえず日曜日まで拗ねてみようと思いま～す。(#^^#)

言いたいことを飲み込む。溢れ出す感情を我慢する。そして拗ねる。それが必要なこともあると思うのです。けどね、できれば素直に言えたほうがいいよ～。感情を出してしまったほうがいいよ～。そうすれば、なんか知らんけどみーんな上手く行くよ～。というのが経験上わかっているので、拗ねるのは日曜日18：00までにします！！っとここで宣言（笑）

はい、その日曜日にこんなことします。これが終わったら拗ね子を卒業しまーす(*^^)v

ＧＷ中に外出せず家にいたことで、久しぶりに母と大バトルとなりまして、今日は仕事が休みですが朝から逃亡中です。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

母とのバトルとか嫌われるバンジーとか助けてバンジーとか、書きたいことはいろいろあるのですが、お伝えしたいことが多すぎて困った～。まず告知っちゃいます～。

日曜日に「バンジーパーティー」の説明会をします。

ついに前半のセミナーの内容が明らかになりましたよ。こちらをチェック！⇒ガリさんのブログ　

読んでみてどうですか？ガリさんに質問したいことないですか？

読んだけどよくわからないから、直接ガリさんに聞いちゃいたい！

とりあえず会ってみたい！！などなど、みなさんの感じるままの行動を信じて、ガリさんと一緒にお待ちしています♪お申込みはこちら（↓）です。

ＧＷ中に何もせずに家にいると、やっぱり気になる母の行動。(^-^;

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

母はお風呂を洗うのをいーーっつも先送りするのです。

それが私は気になって仕方がない。気になるのよね、私が！

以前、お風呂を洗わない理由を聞いたことがありました。

洗濯の時にお風呂の水を使うから。←洗濯後も放置してるし。

災害発生時、水不足で困るから。←いつ発生するんじゃ。

理由を聞いても納得できず、もうしゃーないわって諦めた。

で、洗っていないと気になってしまうので、私が洗うわけ。

今日もそうで、気になってしゃーないから自分で洗った。

いつもは洗ってスッキリ気分爽快！となるのだけれど…。

今日はそんな母に対して私が思ったことが衝撃だった！

「どうせ誰かがやってくれると思ってるんでしょ！」だって！

うわぁ～～～(/ω＼)　そう思ってるんだ、わたしが！

そうそう、私も先送りする癖がある。そういうことか！

小学生の時の夏休みの宿題を8/31夜にやっていた。

結局、間に合わなくて父が手伝ってくれるのが恒例。

昔から誰かに手伝ってもらいたくて先送りしてたのか。

小学生の時の気持ちを思い出してみると・・・

めっちゃ拗ね拗ねしている。筋金入り（笑）

やりなさいって言われると、やりたくなくなるの。

本当はやりたいのだけど、一人でできないの。

一人でできないのだけど、手伝ってと言えないの。

助けてが言えない私に気づいて手伝ってほしいの。

それが愛情でしょ～(/ω＼)

手伝ってほしいから先送りしてるって一人コントだ。

手伝って、助けて、を言わずに気づいてとアピール。

気づくかどうかで愛情を確認するってめんどくさっ！

先送りすることは問題じゃなくて、完全にダミーね。

母に手伝おうか？と言われても、自分でやるからいい！

と言ったりしていたわ。あ、今でもあるか。（笑）

出た～受け取り拒否。いつもの愛情確認だよね。

母も同じだ。「私がやるからいい」←これ母がよく言う。

けどやってない。やると言うけどやってないのだよ…。

そうそう手伝っては聞いたことがない。言えない？

母は、疲れていても家事を自分でやると言い張る。

けどね、結局やってない。というかできないのか？

70歳近いのだし、体がついていかないだろうね。

ただ、助けて、手伝って、を言えないのだよね～。

いや、言わないのだよね。言いたくないのだよね。

うん、うん。言わなくても助けてくれる、それが愛！

愛情の確認作業なのね。お疲れさま～。

どうせ愛されてるし、私もお母さんもね。

バンジーして「どうせ愛されてるし」を腑に落としましょう！

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー＠水戸

≪日　程≫　5/21（日）、6/18（日）、7/16（日）、9/17（日）　　　　　10/22（日）、11/26（日）　全6回　

 

≪時　間≫　各11：00～15：00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場　所≫　イベントスペース・リバーバンク水戸

　　　　　（茨城県水戸市千波町911-5）

　　　　　無料駐車場あり　水戸駅から無料送迎あり

 

≪テーマ≫　第1回　思ったままを伝えてみる

　　　　　　　　第2回　自分が得する方を選ぶ

　　　　　　　　第3回　お願いしてみる・断ってみる

　　　　　　　　第4回　嫌ってみる・嫌われてみる

　　　　　　　　第5回　相手の問題を放置する

　　　　　　　　第6回　楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫　第1回　生地から伸ばすオリジナルピザ

　　　　　　　　第2回　フィットチーネで作る焼きそば

　　　　　　　　第3回　肉肉ＢＢＱ

　　　　　　　　第4回　ガレット風お好み焼き

　　　　　　　　第5回　謎なギョウザ

　　　　　　　　第6回　不思議な鍋

　　　　　※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　セミナー期間中の6か月間はFacebookの秘密のグループで

　メンバー、講師とチャット、相談、意見の交換ができます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫　全6回コース　35,000円

　　　　　　　　　単発コース　各7,000円

気になる講座のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの

場合には、１回ごとに参加申し込みができます。

複数回受講の場合、2回目以降は5,000円で参加できます。

同じメンバーと半年間過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。ぜひ全6回コースでの継続をおすすめします。

 

≪定　員≫　先着６名 ⇒3名

 

≪講　師≫メイン講師：ガリさん（猪狩純一）⇒ブログ

　　　　　　　フォロー講師：じゅんじゅん（新妻淳子）⇒ブログ

　　　　　　（ともに心屋リセットカウンセリングマスター）

 

≪申　込≫こちらの【お申込みフォーム】からお願いします。　

 

≪詳　細≫ガリさんのブログをチェック⇒【こちら】

 

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に遊びましょ

 

「ありのままの自分でＯＫになるバンジーパーティー」なるワークショップを今月から月１回開催します。ワークショップの詳細・申し込みはこちら（ガリさんのブログへ）

「婚活パーティーですか？参加します！」という電話がかかってきた！とガリさんから報告を受け、ちょっと心配になりました。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

私は「婚活パーティーとはちょっと違うけど、婚活が上手く行っちゃうパーティーだから、ＹＯＵ来ちゃいなよ！」と思ったのですが、お申込みはなかったらしく、あら残念。(^-^;

そんなわけで、「バンジーパーティーって？」と興味を持ってくださっている方へ、説明会をしちゃおうということになりました。説明会の詳細・お申込みは、ガリさんのブログへ⇒こちらからお願いします。

そもそもバンジーって心屋専門用語だったりします。わからなくて当然なのです。説明会ではそのあたりから丁寧にご説明できたらいいなぁ～と思っています。

テーマに沿ったセミナーとワークってどんなことするのかなぁ…。お料理得意じゃないけど大丈夫かなぁ…等々、あなたの思ったことをそのまま私たちに聞かせてください。

こんなこと聞いてもいいのかなぁ～、こんなこと聞くほどでもないかなぁ～、そんな遠慮は要りません。どんな些細なことでも、思ったことは質問しちゃってくださいね。

みなさんがどのようなことに疑問を持っているのか、不安を感じているのか、私たちに教えていただけると私たちが助かるのです。あなたのご質問、お待ちしています♥

質問はないけれど、私たちに直接会ってから申し込みを決めたいという方も大歓迎です。人見知りさんも大丈夫ですよ。私も人見知りなので安心して来てくださいね。

どうぞお気軽に説明会だけでも参加してみてください。説明を聞いてみて、私たちに会ってみて、やっぱり受講しない！という決断をするのも大歓迎です。私たちはあなたの勇気ある決断を応援します！！

迷って申し込みを逃してしまったり、申し込まなかったことを後悔したり、そんな自分を責めたり嫌いになったり…。お心当たりのある方はぜひ来ていただきたいのです！！あなたのためのワークショップです！！

というわけで暑苦しくなりましたが、受講を迷っている方はぜひ説明会にお越しくださいね。5/14（日）11：30～水戸市内カフェレストランで美味しいランチとともにお待ちしています。お申込み⇒こちら

皆さんは女子力って何だと思いますか？飲み会で大皿料理を手際よく取り分けることができるとか？ティッシュペーパーをピンチの時にささっと出すことができるとか？

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

先日、ネモフィラを見に行った時のことです。食事の時にアクシデントがあって、ティッシュ～～～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！という状況になりました。

この時「ティッシュペーパーを持っているか否かで女子力が試される」と言い出した方がいたのです。

私は大きなリュックサックの中からティッシュを取り出したのですが、ティッシュを持っていなかった女子は小さなバックで必要最小限のものしか持ち歩いていないのです。

ある人はティッシュを持っていることが女子力高いと思っている。けれど私は小さなバックが女子力高いと思っている。価値観は人それぞれですね。

そして後日私は、ティッシュを持っていないほうが実は女子力高いんとちゃうか？と思ったのです。「キャー助けて～誰かティッシュ～」と言える、周りを活躍させてあげられる、男性を役に立たせてあげられる、これこそ女子力高いと思ったのです。

でも、これにザワついたりイラつく女子もいると思うのですよね。価値観はそれぞれだからそれもＯＫ。でもどうしてもムカつく！！とかだったら、そういう女子は「キャー助けて～」とやってみるといいかもしれない。本音は「キャー助けて～」という女子が羨ましくて「キャー助けて～」って私もしたいだったりする。うっそーΣ(￣□￣|||)って思うのですけどね。

ちょっと話しが逸れましたが、それぞれ自分の思う女子力には違いがあって、女子力って何ぞや？！と考えたのですが、結局「女性はこうあるべき」なのだろうと思うのです。男女問わず「女性は気配りや気遣いができるべき」と思っている人が多いような気がします。

「女子力高い＝気配りや気遣いができる女性＝お母さん」私はこんなところにたどり着いたのです。大皿料理を取り分けてくれるとか、ピンチの時に助けてくれるとか、まんまお母さんじゃないですか？お母さんを求めている人が多い。お母さんみたいになりたい人が多い。お母さんの存在って自分が思っている以上に大きいのですよね。

価値観は人それぞれ多種多様で、良い悪いのジャッチをなくしたうえで人と係わることが、自分の価値観の偏りに気づくことだったり、価値観を広げていくことになりますね。ついついジャッチしてしまうのですが、そんな時は「ジャッチしているなぁ」と気づくだけでいいのです。ちょっとずつジャッチや偏りに気づいていきましょ。

価値観の違いに気づいたり、違いを受け入れたり、受け流したり、自分の価値観を押し付けたり、人の価値観を拒絶したり、そんなことが経験できる仲間がいますよ。私たちの仲間になりませんか？あと３名様となりました。ありがとうございます。

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー＠水戸

≪日　程≫　5/21（日）、6/18（日）、7/16（日）、9/17（日）　　　　　10/22（日）、11/26（日）　全6回　

 

≪時　間≫　各11：00～15：00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場　所≫　イベントスペース・リバーバンク水戸

　　　　　（茨城県水戸市千波町911-5）

　　　　　無料駐車場あり　水戸駅から無料送迎あり

 

≪テーマ≫　第1回　思ったままを伝えてみる

　　　　　　　　第2回　自分が得する方を選ぶ

　　　　　　　　第3回　お願いしてみる・断ってみる

　　　　　　　　第4回　嫌ってみる・嫌われてみる

　　　　　　　　第5回　相手の問題を放置する

　　　　　　　　第6回　楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫　第1回　生地から伸ばすオリジナルピザ

　　　　　　　　第2回　フィットチーネで作る焼きそば

　　　　　　　　第3回　肉肉ＢＢＱ

　　　　　　　　第4回　ガレット風お好み焼き

　　　　　　　　第5回　謎なギョウザ

　　　　　　　　第6回　不思議な鍋

　　　　　※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　セミナー期間中の6か月間はFacebookの秘密のグループで

　メンバー、講師とチャット、相談、意見の交換ができます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫　全6回コース　35,000円

　　　　　　　　　単発コース　各7,000円

気になる講座のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの

場合には、１回ごとに参加申し込みができます。

複数回受講の場合、2回目以降は5,000円で参加できます。

同じメンバーと半年間過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。ぜひ全6回コースでの継続をおすすめします。

 

≪定　員≫　先着６名 ⇒３名

 

≪講　師≫メイン講師：ガリさん（猪狩純一）⇒ブログ

　　　　　　　フォロー講師：じゅんじゅん（新妻淳子）⇒ブログ

　　　　　　（ともに心屋リセットカウンセリングマスター）

 

≪申　込≫こちらの【お申込みフォーム】からお願いします。　

 

≪詳　細≫ガリさんのブログをチェック⇒【こちら】

 

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に遊びましょ

 

忘れもしない私が登板２回目の時です。オープンカウンセリングが始まる直前に参加者のお一人が話したことですが、同じように思われている方もいるかもしれないので、ちょっと掘り下げてみたいと思います。

茨城の心屋カウンセラー新妻淳子です。

「オープンカウンセリングって言いたくないことをみんなの前で言わされて、公開処刑ですよね？！」

結局この方の発言はこれだけで、ご相談もされなかったですし、参加された動機などもわかりません。

が、公開処刑だと思っているということは、オープンカウンセリングに参加されてそう思ったのでしょうから、今回が初めての参加ではないということがわかります。公開処刑だと思いつつ、これまでに何度か参加されたのでしょう。

では、公開処刑の場にどうして参加するのでしょうか。嫌なら参加しなければいいのに、それでも参加するのはどうしてでしょうね。何かあるのでしょうね。

ここからは私の想像ですが、きっとこの方はご相談されたことがないのだろうなぁ～と思うのです。というより、ご相談ができないのでしょうね。私もそうだったのですが、

こんなこと言ったらバカにされる

こんなことがバレたら軽蔑される

弱みをみせたら攻撃される

多分これがこの方の大前提なのだろうと思います。

私はオープンカウンセリングが安心して話せる安全な場所だと思っているのです。弱っちいダメダメ（だと思っている）な自分をさらけ出しても見守ってもらえる、とっても温かい場所だと思っています。

相談された方と一緒に泣き出す方までいらっしゃる。同じような悩みを抱えた者同士で仲良くなって交流が続いたりする。そんな心を許せる場所だと思うのです。

そう思っている私は、オープンカウンセリングで相談された方が、バカにされたり、軽蔑されたり、攻撃されたりしているところを見たことがありません。

この方には、カウンセラーが相談された方を、バカにしたり、軽蔑したり、攻撃したりするように見えているのでしょうか。でも、カウンセラーが相談する方をバカにしたり、軽蔑したり、攻撃したりすることはできないのです。

相談された方が、バカにされた、軽蔑された、攻撃されたと受け取っているということ。この方は勝手に、バカにされ、軽蔑され、攻撃されると思っている。そう思っているその方がいるだけなのです。

私にバカにされた、軽蔑された、攻撃された、と思った方は私のところには来なくなります。それでいいと思っています。それがいいと思っています。

だってね、人にバカにされた、軽蔑された、攻撃されたと感じる人は、人をバカにし、軽蔑し、攻撃する人だから。

バカにされたり、軽蔑されたり、攻撃されたりするという前提でいれば当然、人前で自分の悩みを相談するのはかなりの勇気が要ります。

でもね、勇気を出して相談するから、共感してくれる仲間ができたり、応援してくれる人が出て来るわけです。

この方の前提がバカにされる、軽蔑される、攻撃されるを見せているのですよね。その前提はどこでどのようにして出来上がったのでしょうね。それ、ぜーんぶ勘違いです。

勘違いなのだから、武装解除しても大丈夫なのですよ。武装しているから攻撃されるのです。先に武装をやめてみると、とっても温かな世界が広がりますよ。

オープンカウンセリングでお待ちしています。完全武装して一人にならないでね。ぜーんぶ勘違いだったと気づいて笑っちゃいましょ～(*^-^*)
 

武装解除バンジーならここでもできますよ。安心安全のとっても温かい場所です。

ありのままの自分でOKになるバンジーパーティー＠水戸

≪日　程≫　5/21（日）、6/18（日）、7/16（日）、9/17（日）　　　　　10/22（日）、11/26（日）　全6回　

 

≪時　間≫　各11：00～15：00 

◇前半はテーマに沿ったセミナーとワーク

◇後半はみんなでランチを作ってホームパーティーで実践

 

≪場　所≫　イベントスペース・リバーバンク水戸

　　　　　（茨城県水戸市千波町911-5）

　　　　　無料駐車場あり　水戸駅から無料送迎あり

 

≪テーマ≫　第1回　思ったままを伝えてみる

　　　　　　　　第2回　自分が得する方を選ぶ

　　　　　　　　第3回　お願いしてみる・断ってみる

　　　　　　　　第4回　嫌ってみる・嫌われてみる

　　　　　　　　第5回　相手の問題を放置する

　　　　　　　　第6回　楽しくいることを選ぶ

 

≪ランチ≫　第1回　生地から伸ばすオリジナルピザ

　　　　　　　　第2回　フィットチーネで作る焼きそば

　　　　　　　　第3回　肉肉ＢＢＱ

　　　　　　　　第4回　ガレット風お好み焼き

　　　　　　　　第5回　謎なギョウザ

　　　　　　　　第6回　不思議な鍋

　　　　　※テーマ、ランチ内容は変更の可能性があります

 

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　セミナー期間中の6か月間はFacebookの秘密のグループで

　メンバー、講師とチャット、相談、意見の交換ができます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

≪受講料≫　全6回コース　35,000円

　　　　　　　　　単発コース　各7,000円

気になる講座のみ受講したい、日程の合わない回があるなどの

場合には、１回ごとに参加申し込みができます。

複数回受講の場合、2回目以降は5,000円で参加できます。

同じメンバーと半年間過ごすことで、より深い理解と経験を得られます。ぜひ全6回コースでの継続をおすすめします。

 

≪定　員≫　先着６名 ⇒５名⇒４名

 

≪講　師≫メイン講師：ガリさん（猪狩純一）⇒ブログ

　　　　　　　フォロー講師：じゅんじゅん（新妻淳子）⇒ブログ

　　　　　　（ともに心屋リセットカウンセリングマスター）

 

≪申　込≫こちらの【お申込みフォーム】からお願いします。　

 

≪詳　細≫ガリさんのブログをチェック⇒【こちら】

 

きっとあなたにぴったりの仲間が集まります。一緒に遊びましょ