体幹リセットダイエット~♪おはようございます~♪今日も寒いですね~💦晴れの宮崎です❗さて「体幹リセットダイエット」金スマであったらしいのですが、私は見てない~💦友達と始めようっと話になり電子書籍で購入してみました。(画像はお借りしました❗)まず…簡単そうに見える体操が出来ない❗どれだけ 背筋腹筋がないのか…クリスマスプレゼントとしてパパに買った「ワンダーコア」これも一緒に始めました❗でも冬になり ますます動かないので、運動するとスッキリ❗肩凝りとかにはいいかもまずは続ける事が大事✨運動をしたら「やったよ。」とラインで友達に報告する❗ 誉める❗と約束頑張るぞ~💦最後に癒しのはるちゃん😺横顔かわいい~❤️(親バカ)遊びに来てくれて感謝します🍀aya🌟