子どもの「親離れ」が
はじまる前にしておいてよかったこと。
それは、
夫の良さを
再認識しておくこと
です。
きっと多くの人は、
結婚する時には
「夫の良さ」に目を向けられていて、
「この人のこういうところが好き」と
思えた部分があった。
だからこそ、
「この人と生きていこう」と
決めたのではないでしょうか。
でも、日々の慌ただしさや
子育てのタスクなどに追われて
忘れてしまったり、
あとは、人って心理学的にも
良い面よりも悪い面に
気づきやすい習性がある。
（ネガティビティ・バイアスといいます）
すると、意識しないと
「夫の悪いところ」ばかり
目についてしまいやすいのです。
ほら、また夫、
あんなことしてるわ。
いい加減にしてほしい
もう、うちの夫って
いっつもそう！
ああいうところがほんとイヤ
みたいな感じに。
「子ども」という存在が
いるうちはいいかもしれない。
でも、子が巣立ち、
夫婦ふたりの生活に戻った時に
イヤなところが目立つ夫と
生活するなんて
ゾッとするのは私だけでしょうか。
↑言いすぎだったらごめんなさい
親離れしてきた
中学生息子
そんな我が家の連休は
息子が泊まりがけで不在でした。
よって、50代夫婦、
ふたりきりの休日。
息子がいなくて
さみしいなーと思いましたが、
夫とふたりも悪くない。
大人の隠れ家的なお店に
行って食事を楽しみました。
今はまだ「息子不在」の日は
非日常ですが、
なんちゃら学習や合宿のように
泊りがけで出かける機会は
今後も増えていく模様です。
「あのお店に行きたい」と提案すると、「いいよ、行こうか」と
反応してくれるのは、夫の良いところのひとつ、かな
どうしたら
「夫の良さ」を再認識できるか
で、ここですよね。
どうしたら
「夫の良さ」を再認識できるか。
一番のポイントは
「当たり前を捨てよ」です。
その上で、
夫の24時間を書き出してみる。
一週間でもOK。
あなたのために
あなたたち家族のために
夫がしてくれていることは、
一体いくつあるでしょうか。
「○○して当たり前」
って思っていると
気づけないことが、
実はたくさんあります。
今までそんなこと
考えたこともなかった！という方だと
最初は気づきにくいかもしれません。
↑第一の関門
別の言い方をすると、これは
「当たり前を探せ！」みたいな
ワークでもあるので、
まー、気づきにくい。
このワークをする中で
「当たり前は、当たり前だから、
わからないです…」と
あきらめてしまう人もいます。
でも、もし、
夫のイヤなところに気を取られて
ため息を吐き続けながら生きていくのか、
うちの夫って
こんなに良いところがあるな、
結婚してよかったなと生きていくのか。
なりたい姿が後者なら、
今、ちょっとがんばってみる。
「当たり前を探せ！」は
難しくはないんです。
繰り返し練習すればいいだけ。
これを続けると
ある時「あっ！」ってなります。
今回書いたことは
全12章の中の
第9章
自分のよさを再発見する
第10章
あたりまえの価値を再確認する
をベースにしています。
…これを書いてしまうと
身もフタもないかもしれませんが、
私自身はELMを繰り返し
実践し続ける中で
「うちの夫には良いところが
こんなにもたくさんあったんだ！」って
気づけるようになりました。
結婚を決めた時よりも
100倍以上、良いところがあったと
わかった感覚。
この域に達するまでは
何年かかかりましたが（！）
でも、取り組んで
本当によかったと思ってます。
夫にはこんなにたくさん
良いところがある
って思えると、
感謝の気持ちも深まるし、
それは相手にも伝わるものだと思う。
そういう夫婦関係って
どうですか。
これを書いているうちに、
お友達の家族と
釣り旅行に行っていた息子が
帰ってきました。
今夜は魚料理ですー。
よかったらこちらも
読んでみてください。
↓
最悪のパートナーシップから抜け出せた理由
夫婦関係の改善をあきめている人は読まないでください！笑
ELM(エルム）講座の中でお伝えしています。
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
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