「こうや豆腐っていい
」と、
妊娠してさらに感じるようになりました。
今朝はお味噌汁に。結構たっぷり目。
★こうや豆腐のエライところ。
・おいしい。
・鉄分、カルシウムが豊富。
・買い置きができる。
・軽いので、買い物がラク。
など、妊婦にはうってつけでは。(・∀・)
お豆腐のお味噌汁が好きですが、こうや豆腐もおいしい。
つわりもなくなったので、口にするものも
栄養バランス重視の生活に切り替えてゆこうかと。
含め煮や、鶏そぼろと卵とじにしてもおいしい。
（夫のお弁当のおかずにもなる！）
離乳食にも便利らしいので、
我が家のこうや豆腐ストックはしばらく欠かせそうにないです。