理想の出産の条件といったら？
なんといっても 安産！！ではないでしょうか。
さらに、産後はスリムできれいになりたいですよね。
安産の秘訣は、良く歩くこと！
と、よく耳にします。
事実、私の周りの安産女子たちは、
妊娠中、みんな本当に良く歩いていました。
距離にして毎日４キロ前後。
（みんな、といっても３人程ですが(;^_^A、）
彼女たちは、全員初産。年齢は28～32歳。
３人とも、陣痛が始まって４～５時間で自然分娩で出産！
う、うらやましい・・
良く歩いた成果ではないかと、私は思っています。
愛読書「妊婦は太っちゃいけないの？」 のテーマでもあるように、
体のめぐりとお産は深く関係しているようです。
私も妊娠したら、毎日しっかり歩く！と決めています。
（現在でも、鍼の先生には良く歩くようには言われていますが、
買い物のついでに２キロくらい・・もっと真剣に歩かなければ
）
歩くために、だいぶ前から、
ほしいほしいと思っているものがあります。
それは、ウォーキングシューズ！！
以前、「妊婦さんと赤ちゃんのために運動を」
というようなページを担当した際、
感動の技術に遭遇したことがきっかけです。
その技術とは、ウォーキングストライプパス。
ニューバランス社の技術です。
驚いたことに、
はくだけで正しい歩き方が実現
するというのです。
完全インドア派の私は、
スニーカーもろくに持っていないのですが、
この商品 に出会ってから、考え方が変わりました。
メーカーである、ニューバランス社は、
もともと、インソールのメーカーだったというだけあって、
足裏に当たる部分の、快適性への配慮はすごい！
両足で200グラムという超軽量で、疲れにくい仕掛け。
＊ちなみに、軽いと思って購入した、
パトリックのレザースニーカーは500グラムでした。
多角的に、足へのストレスを軽減して、
たくさん歩きたくなってしまう工夫がいっぱいです。
さすが、餅は餅屋！！エライ！
みなさん、いつの間にか、
靴のソールの決まった部分が削れていた、なんて経験はありませんか？
私はあるのです。うちの夫も。
人には、歩き方の癖があるように思います。
それが正しければいいのですが、間違っているとしたら？
安産のために。とたくさん歩いても、
歩き方が間違っているために、疲れてしまって続けられない・・
なんてことにならないためにも、このスニーカーは、
いい！(・∀・)
と思いました。
でも、ごついスニーカーは、ちょっと抵抗もあり・・
あくまで、エレガントでいたいなー、と
見つけたのがこちら 。
これなら、お気に入りの
ヘレンカミンスキーの帽子とも合いそう(*^-^*)。
今日のブログを書くために、久しぶりに
ニューバランス社のサイトを見てみると、
ポスチュアウォーキング なる言葉を発見。
私が狙っているスニーカーも、このカテゴリーのものです。
ポスチュアウォーキングとは、
簡単に言うと、正しい姿勢できちんと歩いてキレイになる方法。
考案者であるＫＩＭＩＫＯさんが、
出産で体型が崩れてしまったことに悩み、
正しく歩くことで悩みを解消し、スタイルアップを叶えたというもの。
具体的には、
「太ももが細くなり、お尻が上にあがって顔も小さくなり、
なんと身長が３センチも伸びました。
洋服は２サイズもダウンし、辛かった冷え性も随分楽になりました。」
ＨＰ より抜粋
のだそう。すごい！！
つまり、正しく歩くことで、
産後のスタイルアップも実現できそう☆
これに、ワコールのトレーニングボトム があれば、
鬼に金棒？！
歩きやすい靴は、妊娠中だけでなく、
産んだ後にも大活躍まちがいなしなので、
良いものを選んで、はきたおしたいと思います。
ニューバランスの公式ウェブショップ から購入すると、
サイズの交換も無料（1回限り）してくれるようなので、
試してみようかなと計画中です。
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応援、よろしくお願いします(*^-^*)
