おはようございます

鍋島町あかね育児相談室助産師の秀坂です

先日

子育てが上手く出来ない

誰も頼る人がいない

話を聞いて下さいと。いうことで予約が入り

歩くのも

出掛けるのも辛いというような足取りで

死にそうな表情で来られたのですが

帰りには光に包まれ…輝く笑顔を振り撒いて帰っていかれました。

社会の中で生きていく以上悩みのない人はいないと思います。

悩みの内容は人それぞれ実に様々です。

育児相談室をしているのでたくさんの方の悩みを

聞いてきました

感情の仕組みを診る事が出来れば表面の感情に支配される事なく

本当のその方の思いに気付く事が出来ます。

顕在意識と潜在意識の事です。

例えば

あの人が嫌い

何故嫌いなの

だって態度が気に入らないから

どんな態度が気に入らないの

だって偉そうにしてる

偉そうにしてると、何が嫌なの

私のことバカにしてる感じ

バカにされている感じがすると、どんな気持ちになるの

私…自分に自信がないから。

人より劣っている気がして不安になるの。

あの人の態度はそういう不安をかきたてるきっかけを作るから

だからあの人が嫌いなの

という様になりました。

実は本当の問題は

嫌いなあの人ではなく

他人より劣っている自分に自信がない…という、

不安でいっぱいの自分だったのです。

この事に気付くと今までより随分楽になります。

今の例でいくと嫌いから　　劣っている不安

まで何層にもなっている事が解ります。

感情は思いきり感じると次の感情がめくれ出てくる仕組みになっているので

充分にひとつ…ひとつの感情を味わい尽くしながら、

相談セラピーを進めていくのです。

では

嫌いなあの人をイメージして

思いきり

大嫌い

もう嫌だこっちに来ないで

大嫌い

と言ってみる

大嫌い

ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ

更に感じます

すると心の奥で

わぁー

やめてー

不安だよー

怖いよー

助けてー

と自信がない自分が出てきました。

出来ないよー

こわいよー

わぁー

助けてー

とこの叫んでいる自分は劣っている自分の不安を更にかき乱されるのを恐れそういう人を避け

そういう状況に出会わなくて済むように

必死に頑張ってﾋﾞｸﾋﾞｸしながら逃げてきたのかもしれません

本当は

この不安な気持ち誰か解ってー助けてー!!と思っていたのです。

これを解決する方法は

そうなる状況を避ける事なく

不安でﾋﾞｸﾋﾞｸしている自分を見つけ認めて

その感情を味わい尽くす事なのです。

なぜならあなたを不安にさせ怖がらせる相手だから嫌いだった訳で

不安で怖かった自分の気持ちが手放せればその人にﾋﾞｸﾋﾞｸする必要もなくなるからです。

このように表面の感情に隠された自分の本当の問題点に気付く事が出来れば

問題は解決していくのです。

ですから相談室に来られたら方にはまず

何に過剰反応示しているか聞いて

自分の本当の問題点を探っていきます

光輝く未来に向かって

今日も皆さんがそして私の魂が

自分らしく輝いて歩いてゆけますように…

助産師としての私の願いです

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悩みの正体にはﾊﾟﾀｰﾝがある