＊-----------------------------------------------------------＊
初めましての人はこちらから
〈ご提供中のメニュー〉
個別セッション▶︎詳細
豊かさのステージを変える♡
シークレットトーク会▶︎詳細
＊-----------------------------------------------------------＊
こんばんは＾＾
石原しほです
マルタ島日記も無事に（？）
最終日まで書けたのでここで終了です！
これから行く人の参考になれば嬉しいです♡
今回、勝手に旅ブロガー気分で書き綴ってみたくて
私が旅行者で情報を求めているなら
どんなことが知りたいかな？
といつもと視点を変えてみました＾＾
私は英語得意ではないから
現地に行く前のリサーチはめっちゃするんですよ（笑）
そんな時にお店の情報や
どれくらいの時間や
どんな手段を使ったか、金額など書いてあるとすごく助かるので
なるべくそう言った「事実」を書くようにしてみました
実際に書いていくうちに
この写真あったらもっと伝わるのにー！とか
旅に行く前の私だったら欲しい情報
という部分が見えてくるところもあって
これってブログを書く上でとっても大切な視点だよなと感じました。
旅ブロガーの人って本当にすごい。
正直、超めんどくさい作業なんですよー！
書き始めたものの、長くなるぞ・・・
と思った瞬間に書くを放り出したくなりましたもん。爆
好きじゃないとできない〜尊敬！！！
さて、旅ブロガー気分の日記も終わったので
通常モードに戻ります（笑）
少し前にLINE@でつぶやいたことに対して
ご質問を頂いたので
今日はそれにお答えしています♡
ちなみその日つぶやいたメッセージはこちら。
LINE＠では
｀その時にふと伝えたいと思ったこと｀
｀過去に私の行ったワークのシェア｀
｀イベントの先行案内｀
などなど、その日の気分で
ブログ以上に自由に発信をしています♡
ご興味ある方はお友達になってくださいねー！
ID：@qsc4965rから検索もできますよ♫
それでは話を戻しますね！
今回のご質問は
東京で個別セッションを受けてくださったオシャレな女性から❤︎
ご質問ありがとうございます♡♡♡
２つに切り離して回答しますね！
まず
「意図すること」と「コントロールすること」の違い
まず私なりの解釈となりますが
「意図すること」と「コントロールすること」の違いについて。
これは簡単に表現するなら
乗ってるエネルギーの違いだと思っています＾＾
「意図すること」が
こんな未来なら嬉しいな♡
こんな状況なら嬉しいな♡
（叶っても叶わなくても、どっちでも良いけど）
）という軽いエネルギーが乗っているのに対して
「コントロールすること」は
こんな未来なら嬉しいな♡
こんな状況なら嬉しいな♡
（早く叶ってよ！私の思い通りに動いてよ！）という重いエネルギーが乗っている状態だと思っています。
これ、人にやられると嫌なのに
自分は人にやろうとしてしまう矛盾。爆
そんな時に深堀するのは
「思い通りに動いてくれない相手」
をどうにかしようと
現実をコネコネするわけでもなく
「私の願いは叶わないのね・・・」
と悲観することでもなくて
疑うとするなら
「なぜ、結果をコントロールしたいと思っているか」
という自分の思考の部分。
自分の思い通りに相手が動いてくれることで
何を得たいと思っている？？
結果をコントロールすることによって
何を得たいと思っている？
安心感？満足感？達成感？
自信のなさを埋めるため？
私の方が上！というマウンティングや承認欲求を満たすため？
こっちを掘り下げていくんです。
私も結果をコントールしたい！
って思うことあるので
そんな時はそんな「自分」を見ることにしていますよー。
その度に「ドヤ！」ってしたい自分とか
「頑張ってるんだから評価してよ！」と思っている自分とか
「相手の反応で自分の価値を測ろうとしている自分」とか
いろんなショボい自分を発見しては絶望しています。爆
ショボい自分を見つけて絶望したらまた
「そんな自分を握りしめていて楽しい？
まだやりたい？まだそのゲームで楽しみたいの？
もっと簡単に上手くいく世界にワープしても良くない？」
と問いかけてはその思考を手放しています。
相手の反応が良くても悪くても
私の価値は変わらない、とか決め直したりね。
これが私なりの
「意図すること」と「コントロールすること」の違いで
コントロールしたい自分を見つけた時に行っていること。
深堀ができない時は
「コントロールしたいと思っている自分」
をまず認識して認めて許すことが先決だと思います。
自分責めには使わないでね＾＾
私は「コントロールしたい」を
「悪いこと」とは思っていないけど
握りしめてると自分がしんどいから手放すように変えます。
周りを使って承認欲求を満たすのも
満たされない時とかしんどいじゃないですか？
「しんどい」と感じる思考を捨てていくんですよ＾＾
次に
意図したのに現実が変わらない時の方向転換
ノートに書き始めると出てくるお悩みですよねー！
実用してくれてると思うと嬉しいです。（じーん・・・泣）
私の場合、当たり前のようにこの思考をしていたけど
まだまだ伝わっていないのか・・・！と思ったので
なるべく分かりやすく書いていきますね＾＾
まず、大前提の部分からなんですが
変わらない現実を
自分が好きで選んでいるとしたら？
と自分に問いかけます。
例えば
彼が欲しい♡
出会いが欲しい♡
という願いを持っているとして
素敵な出会いがありました♡
素敵な彼氏ができました♡
とノートに書いても、決めたと思い込んでも
一向に現実が動かないとかあると思うんですよ。
それは
「叶わない」と現実を捉えるのではなくって
「今の現実は１００％叶っている」としたら
なんでこの現実を自分は選んでいるんだろう？と問いかけるんです。
そうすると
出会いは欲しいと言いながらも
「付き合ったら面倒」とか「一人の時間が無くなる」とか
「デートはお金がかかる」などなど・・・
いっぱい叶った後のデメリットが出てくると思うんですよ。
それが現実を止めている原因の一つだったりします。
人は叶って欲しくない、デメリットが多いことは無意識に叶わない方向に動くもんね。
まず、それを認識して
だから「今の現実は自分が１００％叶えているんだ」と自覚をすること。
案外この認識が出来る人が少ないのかなと思いまが
この思考転換も訓練の一つなので
最初から出来なくても大丈夫かと思いますよ
私の言う「すべて思い通り」の意味は
「今の現実は（例え気に入らなくても）全部自分で叶えている」
と認識した上で「どんな現実に変えていく？」と上書きしていくイメージ。
「しほさんはなんでも思い通りなんですもんね」
と言われるたびに
「そうなんだけど、なんとなく
言われている言葉から伝わるニュアンスが違う気がするのはなんだろう？」
と思っていたのだけれど
私にとっては当たり前すぎて気づけなかったけど
この最初の前提の違いだなと最近やっと気づきました。
（遅くてごめんなさい！）
気に入らない現実 → 自分の責任ではない（叶っていない）
気に入らない現実 → 私が選んで創っている（叶っているとしたら）
これを意識するだけでも変わるかなって思います。
同時に絶望もするけどね！爆
絶望はするんだけれど
その現実を直視して
「私はどんな現実だったら嬉しいの？」
と自分に問いかけ直すんです。
そうすると最初に「決めたこと」とは
違う答えが出てきたり
世界を変えるきっかけとなったり
その問いの答えがワープするきっかけとなるんです。
その時には
過去のいらない思考を捨てたり
もっと好み❤︎の未来に決め直したっていい。
めっちゃ自由なんですよ！
やっぱりね
１回のセッションでは
ここまでは伝えきれないのが本当に残念〜！！
それに、これって試したからこそ出てくる質問なんですよ。
「自分が見えていない状態の人」というのは
そもそもの質問がさらに抽象的すぎて
LINE@にメッセージが来てもお答えしにくいんです。
今回の場合、お会いしたことある方なので
私の予想で書いているところもあります。
LINE@の質問にも答えていきたいし
なるべくお返事をするようにしています。
でもね、当たり前だけど
どんな人間でどんな背景すらわからない
どうなりたいのかも分からないことに
私はお答えするのは難しいんですよ〜！
例えば
（何の説明もなく）私はどうしたらいいですか？のご質問とか。
お返事はしますが
直接会ってお話を聞いて回答するのととでは
当たり前だけど、伝わるものも受け取るものも変わると思うんです。
もちろん、叶うスピードも！
それが「悪い」というわけではなくて
きっと、望んでいるものを
私は渡してあげられないと思うという意味です＾＾
今日書いた内容も
ご質問を読んで私が思ったことを書いているので
もしかしたら「聞きたいこ」「意図していること」
とは異なっているかもしれないです。
（そしたらゴメンなさいー！）
やぱりね、質問をしている人の背景と
それを受け取る私の背景だったり
一人一人言葉の前提にしろ、感じることも
状況によって変わってくると思うんです。
確かに「型」はあるけれど
それに全て当てはまるわけじゃない。
背景や認識や段階によっても受け取ることすら変わるんですよね＾＾
そんな事を最近よく思うので
単発の個別セッションは
年内をもって終了しようかなと思っています。
来年からは対面・オンラインも含めて
長期的にお付き合いのできる方と
一緒に現実を変える遊び方が出来たらなって思っています♡
気になるけど長期はハードルが高い！と思う方は
今年中に会いに来てくれたら嬉しいなと思います
もっと楽しく現実をクリエイトしていこーう！！
それではまたね♡
