先日、用事で１人で出掛けたときに、
以前から行ってみたかったランチに
このランチ
メインが選べる定食に
➕
この定食内のご飯・みそ汁・明太子・から揚げの
食べ放題がついたランチなんです
「明太子ご飯 いっぱい食べよ〜
」と
張り切っていったのですが、
定食を食べ終わるぐらいで、
お腹が満たされてしまいました
以前だったら、
「食べ放題やし、元取らないと〜
」
とちょっと無理して食べてたけど、
（関西人は元取ってナンボですからね（笑））
今回は、
「身体がもういらないって言ってるし、いいか」
と食べ放題のサービスを使わずお店を出ました
自分の身体の状態を感じ
そのとき必要か判断・行動できるようになったな〜
と感じました
「加減ができるようになる」のは、
モロー反射が統合してくると
できるようになります
食べ過ぎに関連する反射でほかには、
口の反射
や
脊椎ガラント反射
も関連していることもありますよ
（各反射のリンクは、
反射の統合ワークの先生梅田幸子さんのブログより）
「ついつい食べ過ぎてしまう…」
「加減ができない」などのお悩みがある方
反射の統合ワークという
触れる・撫でるのボディワークで
改善することが多いので
ぜひ体験してみてくださいね
京都南部（祝園方面）・大阪上本町で、
反射に統合ワークやってます
8月・9月セッション可能日
アップしました
京都南部会場
ご縁ある方とお会いできることを
楽しみにしています
Apple Heart
