最近来ているメッセージ
私だけへのメッセージ
じゃないのね
朝起きて体調を整える
時間かかる私
（ただぼーっとしているだけ
）
）その時きに
これは皆様にも
伝え無いとって
ピーンときました
ときましたそれは
自分を
愛しましょう
皆様
自分を
大切にしていますか
例えば晩ごはん
自分はあっさりおうどんが
食べたいと思っていても
家族がハンバーグと言われると
ハンバーグを食べる
本当はあっちのお店に行って
見たいのにお友達がこっち
行こうって言われると
笑顔でうんって言ってる
晩ごはんは家族の為と
思うのならば
お昼ごはんを自分の
ために食べてみるのもいいと
思います
小さな事でも
自分の
心と向き合うと
心と向き合うと私ってこんなに
我慢していたんだって
ビックリする
かもしれませんね
その事に気がつけたら
私本当に顔晴っている
えらいなぁって
自分を
褒めて
あげて下さい
そして
セルフハグ
をしてあげて下さい
恥ずかしい
けど
けど一人の時にでもして見てください
私は、愛される存在
私は私のままで素晴らしい存在
産まれてきただけでも
神様からのプレゼント自分って
素晴らしい
ぜひ一日一度は
セルフハグ
してあげて下さい
まわりからの貴方への
態度？あつかわれかた？なんて言うのかしら？
が変わってきますよ
自分を大切にする人を
神様は大好き
ますます神様からも愛されますよ
今日も皆様の笑顔溢れる一日を
全力で応援させて頂きます
今日も読んで頂きありがとうございました