アンチエイジングを
進める
または
老化を押し戻す方法
多くの動物ができる
でもなぜか人類は・・
霊長類ができないのは
自らビ
作り出すことが
できない
ことです
結果私たちは
新鮮な食物を取ら
生きられなくなりました
つまりビタミンの摂取は
食物に完
ビタミンCは
体内のさまざまな
生
欠かせない補助酵素で
例えば
コラーゲンを維持したい
ホルモンや神経伝達物質のように
重要な物質を作ったりする
に欠か
加えて
水溶性のため
血管の中を抵抗なく流れ、
掃除してくれます
これを摂取していく
その恩恵を受けるためには
まず1ヵ月以下をやってみてく
：レモン１個
もしくはライム2個を準備する
：果汁を絞る
：果汁をコップに入れ
：水か発泡水を注ぎます
約1ヵ月これを
飲み続けてみてください
おそ
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