自分の飲み物をチェック！

 

 

胃腸を有効的に

動かすには

冷たい飲み物は

NG

です

 

 

 

内臓の温度は、

37度～38度

程度が理想とされています。

 

そのため、

冷たい飲み物が直接内臓に入ると

その機能は低下し、

代謝や免疫の低下につながってしまいます。

 

 

 

オフィスの冷房で体が冷えて、

足にブランケットをかけたりしているのに、

冷たい飲み物を飲んでいる

 

 

 

こんなことありませんか？？

 

何がしたいんでしょうか?

 

 

いつもの自分の飲み物を

チェックしてみてくださいね

 

 

 

 

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