出産予定日まで、あと8日になりました![]()
ありがたいことに、ご縁を通じて
最近までお仕事させていただいてて
無事すべて完了し、
今日から気持ちもすっきり、産休気分![]()
だけど、ここ数日実はとっても
ヤキモキさせられていて
なんか精神的に参ってました![]()
今はなんか、いろいろ
改めて感じたこともあり
落ち着いたんだけどね![]()
そんなことを書いてみます![]()
*
臨月に入ったころから
前駆陣痛がすごくてね![]()
前駆陣痛っていうのは
出産につながる陣痛(本陣痛)の
予行演習みたいなもので
陣痛みたいなんだけど
実際は痛みもそこまでじゃなかったり
間隔も不規則だったり
そのうちおさまってたり
という、陣痛に似た子宮収縮の動き。
本番に向けて
赤ちゃんがスムーズに
通れるように、子宮口や産道を
柔らかくする作用もあるんだとか![]()
人の身体ってつくづく
すごいなぁって
感動しちゃうんだけどさ![]()
って、今日の話はそこじゃなくて。。
でね。
前駆陣痛が起こるのは
出産本番に向けた
準備を身体がしているのね![]()
ってことはわかるんだけど
この前駆陣痛に
ここ数日特に
翻弄されてました![]()
だいたい夜になると始まって
あ、きたかな?と様子見してて
でもよくわからないから
とりあえずはベッドに入り
たびたびお腹が気になって
目が覚めて
でも結局朝方にはおさまって
あまり眠れた気がしない。
朝ごはんの後くらいから
また始まって
ん?今度こそ?と
様子見してても
そのうちおさまっていく。
こんなのが数日続いて
寝不足と、
気になって気持ちが落ち着かなくて
なんか疲れてきて…![]()
特にこの前駆陣痛は
息子と娘の妊娠中は
なかったので
余計に、
本陣痛との見分けがつかなくて
あ、今度こそほんとかな?!と
惑わされちゃってたのね。
で、おとといの夜に、
ついにきた!と感じるくらいの
5分間隔の陣痛がきて
だんだん腰回りまで響いてきてるし
これ本陣痛なのかも!と
病院に電話して入院したの。
で、も。。。
その後夜の間に
いつものように陣痛はおさまっていって
結局、何事もなかったかのように朝を迎え…![]()
朝食をいただきつつ、
その後家に帰ってきました![]()
子宮口は4センチ開いてるから
もうすぐだよとか
3人目だし早そうだよとか
先生からは言われてて
実際予定日まではまだ
1週間以上あったけど
なんかもう来るんじゃないか?!
というはやる気持ちもあって
でも結局今回も前駆陣痛
だったみたいで、帰ってきて![]()
ここ数日の前駆陣痛の
あれこれで
旦那さんも仕事休んで待機してくれたり
実家の母も予定をキャンセルして
備えてくれたり
いろいろ周りも準備してくれた分
余計にそれも
申し訳なく感じて・・・
で、昨日はどっと、疲れてた![]()
![]()
というわけです・・・。
でもねー。
そんなこんなを経て、
気付いたよね![]()
あぁ、私
またすべてをコントロールしようとしてたんだな
ってこと![]()
予定日が近づくにつれて
まだ仕事が残っていた時期は
今はまだこられたら困る~
と焦っていたり
ひと段落したら
もういつ来ても大丈夫!
むしろ早く会いたいよ~!
って気持ちがはやり
たびたびくる前駆陣痛に
焦ったり、ついに会えるね!と
期待したり、でもなくなっちゃうと
あぁ違ったのかとがっかりしたり…。
もうね。
自分ができることと
自分ができないことが
ごっちゃになって
すべてを自分の思い通りに
しようとしてるから
外側に振り回されて
疲れてたんだよね![]()
考えてみたら、
出産という行為において
自分がコントロールできる範囲って
ものすごく少なくて。
陣痛は、
赤ちゃんの準備と
子宮の準備と
私の準備が
すべて整った
ベストタイミングできっと起こるもの。
この中で、私がどうこうできるのって
「私の準備」しかないわけで。
子宮は子宮で、
準備運動して、備えていて
赤ちゃんだって
徐々に下にさがってきたり
外に出たときの呼吸に備えて
練習してたり、準備してて
そういう子宮のこと、
赤ちゃんのこと、すべてを
私がどうこうしようとしてるから
どうにもなるわけないし、
どうにもならない状況に
振り回されて、疲れる![]()
![]()
やっぱりもう、
自分ができることしか、できない。
のだということを、改めて感じたのね。
これが、「ゆだねる」ということなんだなって![]()
私は私にできることをやる。
それは、よく動いて体力つけとくことだったり
美味しく食べて、調子を整えておくことだったり
いつ入院してもいいように身の回りを
整えておくことだったり。
そいういう、私にできることを、やる。
子宮のこと、赤ちゃんのことは
それぞれを信じて任せる。
で、それぞれがやることやって
一番良いタイミングがくるのを、待つ。
人事を尽くして天命を待つ
まさに、これだなぁと・・・。
前駆陣痛から、
そんなことを学んだよ。
大げさかもだけど。笑
でも、人生もきっと同じ。
ゆだねるは、
何もせずただ待つのではなくて
自分ができることはすべてやって
その上で、待つ。
自分ができることと
できないことをはっきりさせたら
あとはやれることやるだけ。
他のことを、たとえば
他の人をどういうしようとしたり
環境を無理に変えようとしたり
自分のコントロールの範疇にないものに
力を加えようとしない。
自分にできることがあるのと同じように
他の人にも、できることがあるし
それに責任持つべき人がいるのだから。
周りを信じて、
自分にやれることやって、
あとは待つ。
ゆだねるってきっと、そういうことだなぁ![]()
だからね。
私も、赤ちゃんと子宮を信じて
私は私にやれることに集中して
その時を、待とうと思うよ![]()
早く会いたい気持ちも
もちろんあるけど
同時に、
今ひとつでいられる時間も
大事にしたいと感じてもいる![]()
「自分の生まれる日も時間も
自分で決めてくる」
んだから、
赤ちゃんはすでにきっと決めている。笑
それを私がどうこうできることじゃないよね。
ただその時を、楽しみに待とう~![]()
そんなことを感じながら
今日もおうちの掃除をしたり
本を読んだり
またりと過ごします![]()
みなさまも良い一日を![]()
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