私なんて…
いつもこうなんだよね！
いつも人に不快な思いさせちゃう
いつも怒られる
いつも私がダメだから悪いことが起きる
そんなふうに思うことあるけどさ
不快になった人はその人の反応なだけ
怒ってる人はその人が怒りたいだけ
私がダメなんじゃない、たまたまなだけ
それなのに
つい
自分のせいにしちゃったりして
自責めしてしまう
わかるよーーーー
めっちゃわかる
第3回目になりました
【私なんて…病】の人のお話会
本日、午後、開催いたしました♡
月に一度くらいのペースでやりたいな…と思ってるんだけど
12月になって、ふと
「あ！今月どうしよう？いつにしよう……」と
そんなつぶやきをFacebook投稿したのは3日前www
12月は私も含め、みんな、なかなか忙しいんじゃないか？
どうしよーと思ったけど
Facebookにつぶやいて
空いてる日は3日後っていう
そんな急なお知らせに
参加してくれてみんな、ほんとありがとうでした
急なお知らせでしたけど、7名の方が参加してくれました
私なんて…と思うことは最近ないなーも
もちろんOK！むしろいいw
こんなことあったよーとか
いつもこうなんだよね……のお話
そこに【私なんて…】【どうせ私は……】の前提がくっついてきちゃうから苦しくなっちゃう
前提をひっくり返しましょー！って心屋では言うんだけど
まあ、そう簡単にいかないのもわかってるからね
出てきたら
あ！また出てきたな！でいいし
またそう思っちゃったんだねー私、おつかれー！とかでもいい
なんならその前提持ったままでもOKや！
どうせ私なんて大したことないのに
どうせ私なんて人気もないつまらないやつなのに
それでも
私の周りに人はいてくれてるわけで
それなら、それで
そのことだけでもめちゃくちゃありがたいことだもんね
やっぱり
結論『大丈夫！』ってなるんだけどね
今回は前回話した時のこと
怖いけどやってみたよ！の話が聞けて
めっちゃ感動しました
怖いけど勇気出してみたこと
すごいと思う！
そして、『大丈夫』を体感して、キラキラしてたなー
めっちゃステキ
めっちゃステキそうやって少しづつでも
【私なんて…】
から
【私だから大丈夫】【私だから愛される】に変えていけたらいいのだね
なんか感動して、私まで勇気もらえた気がするよ
相変わらずの短さなので（40分しかやらないので）
めっちゃ不完全燃焼なこともあるかもしれないんだけど
私はこの短さ
あっさり感が好きで
全員の話を聞こうとしてしまうけど、もしかしたらそれはそんなに必要じゃなくて
誰かの話に自分のことを重ね合わせて聞けたらそれだけでもいいのかなーなんて思ったりしてます
淡白に
気軽に
ちょこっと立ち寄ってもらえたらいいな
なのでまたやりますねー
ゲリラ的に開催予告しますので
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